Siapa yang tidak pernah membeli teh bungkus? Praktikal, sedap dan segar. Sangat sesuai sebagai teman setia apabila bekerja lebih masa di pejabat, selepas bersenam, malah hanya menemani anda dalam perjalanan pulang. Tapi, pernahkah anda terfikir kenapa kulit anda menjadi kusam atau jerawat kecil timbul sejak kebelakangan ini walaupun anda rajin dengan rutin penjagaan kulit anda?

Ayuh, cuba semak semula tabiat anda. Boleh jadi teh bungkus yang anda sering minum sebenarnya salah satu puncanya. tak percaya? Lihat 8 fakta ini sebelum anda membeli lagi!

1. Kandungan Gula yang Tinggi Boleh Cetuskan Jerawat

Banyak teh yang dibungkus mengandungi jumlah gula tambahan yang tinggi. Gula yang berlebihan boleh meningkatkan pengeluaran sebum dalam kulit, yang akhirnya mencetuskan jerawat. Gula juga mencetuskan keradangan dalam badan, termasuk kulit. Jika anda rasa wajah anda semakin berminyak atau jerawat muncul tanpa sebab yang jelas, cuba

periksa pengambilan gula anda.> Mengandungi Pengawet Tidak Mesra Kulit

Untuk memanjangkan jangka hayat, teh yang dibungkus biasanya ditambah dengan bahan pengawet. Sesetengah jenis pengawet boleh mencetuskan tindak balas pada kulit sensitif, daripada kerengsaan ringan hingga gangguan pada penghalang kulit. Jika penghalang kulit rosak, kulit menjadi lebih mudah terdedah kepada pencemaran, cahaya matahari, dan tentunya jerawat.

3. Tidak Mengandungi Antioksidan Seperti Teh Sebenar

Walaupun ia berasal dari daun teh, teh yang dibungkus sering kehilangan banyak kandungan antioksidannya semasa pemprosesan. Malah, antioksidan penting untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kulit kelihatan kusam dan cepat menua. Jadi, jangan mengharapkan faedah yang sama seperti minum teh hijau suam di rumah, okay?

4. Mengandungi Pewarna Tiruan Yang Boleh Merengsakan Kulit

Sesetengah produk teh yang dibungkus menambah pewarna tiruan untuk menjadikan warna kelihatan lebih menarik. Malangnya, pewarna ini boleh mencetuskan alahan atau kerengsaan pada sesetengah orang. Jika anda mempunyai kulit sensitif dan tiba-tiba mengalami ruam atau jerawat kecil selepas mengambil minuman tertentu, warna tiruan boleh menjadi puncanya.

5. Meningkatkan Risiko Dehidrasi Kulit

Walaupun ia kelihatan seperti minuman yang menyegarkan, sesetengah jenis teh yang dibungkus sebenarnya mengandungi tahap kafein yang agak tinggi. Kafein adalah diuretik, bermakna ia membuatkan anda lebih kerap membuang air kecil. Jika tidak seimbang dengan meminum air, badan boleh kekurangan cecair dan kesannya ialah kulit menjadi kering dan kusam.

6. Tidak Menghidrat seperti Air

Teh yang dibungkus adalah cecair, tetapi itu tidak bermakna ia boleh menggantikan fungsi air. Badan, termasuk kulit, memerlukan penghidratan daripada air tulen. Apabila anda minum teh yang dibungkus lebih kerap daripada air kosong, kulit anda boleh kehilangan kelembapannya dan menjadi lebih cepat kusam.

7. Boleh Mengganggu Keseimbangan Hormon

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan gula yang berlebihan dan keseimbangan hormon. Nah, perubahan hormon ini boleh dilihat secara langsung dari keadaan kulit. Jerawat hormon biasanya muncul di bahagian dagu dan rahang, dan selalunya menyakitkan apabila disentuh.

8. Melemahkan Penghalang Kulit dari Dalam

Kesihatan kulit bukan sahaja dari luaran, tetapi juga dari apa yang anda makan. Kandungan tidak seimbang dalam teh yang dibungkus boleh melemahkan lapisan pelindung semulajadi kulit, aka penghalang kulit. Akibatnya, kulit menjadi lebih terdedah kepada jerawat, kerengsaan dan juga kemerahan.

Setelah mengetahui semua fakta ini, adakah anda masih pasti mahu minum teh pembungkusan setiap hari?

Jika anda rasa kulit anda mula kelihatan kusam, tidak salah untuk mula mengehadkan pengambilan teh pembungkusan anda dan lebih rajin menjaga kulit dari luar untuk menjaga kulit anda. Satu cara mudah, anda boleh menggunakan White Tomato Beauty of Angel Toner yang membantu mengekalkan kelembapan semula jadi kulit, meredakan kerengsaan dan membantu menguatkan penghalang kulit untuk mengelakkan jerawat degil.

Adakah benar pengambilan teh berbungkus menyakitkan buah pinggang Rosak?

Kandungan Gula Berlebihan Boleh Membebankan Kerja Buah Pinggang

Teh yang dibungkus biasanya mengandungi sejumlah besar gula tambahan. Penggunaan gula yang tinggi secara tetap boleh mencetuskan rintangan insulin, meningkatkan risiko diabetes jenis 2, dan dalam jangka panjang boleh merosakkan saluran darah di buah pinggang. Akibatnya, fungsi buah pinggang boleh merosot kerana ia perlu bekerja lebih keras untuk menapis bahan berbahaya daripada badan.

Pengawet dan Pewarna Boleh Terkumpul dalam Buah Pinggang

Sesetengah bahan tambahan dalam teh pembungkusan seperti pengawet dan pewarna tiruan sukar untuk dipecahkan oleh badan, terutamanya jika diambil secara berterusan. Buah pinggang sebagai organ penapisan utama boleh menjadi "letih" dan berisiko mengalami penurunan fungsi akibat penapisan berterusan sebatian kimia ini.

Paras Oksalat dalam Teh Boleh Menyebabkan Batu Karang

Sesetengah jenis teh mengandungi oksalat, bahan semulajadi yang boleh membentuk kristal apabila dicampur dengan kalsium dalam badan. Apabila diambil secara berlebihan, terutamanya dalam bentuk teh pembungkusan yang kurang asli, oksalat boleh terkumpul di dalam buah pinggang dan membentuk batu karang. Ini boleh menjadi sangat menyakitkan dan mengganggu fungsi buah pinggang jangka panjang.

Kesimpulan

Teh yang dibungkus sememangnya praktikal dan menggoda, tetapi di sebalik rasa manis dan menyegarkan, terdapat risiko yang boleh memberi kesan kepada kesihatan kulit. Bermula dari jerawat, kulit kusam, sehinggalah gangguan pada skin barrier, semuanya boleh muncul jika terlalu kerap mengambil minuman ini.

Jadi, marilah kita bijak dalam memilih minuman. Jaga kulit anda dari dalam dan luar, kerana kulit yang sihat bermula dengan gaya hidup yang sihat. Hentikan kulit kusam dan jerawat sekarang, pilihan di tangan anda!