Troli masih kosong
Jadual Kandungan
Kemerahan dan kerengsaan muka boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, seperti pendedahan matahari, penggunaan produk penjagaan kulit yang tidak sesuai, alahan, atau tekanan. Keadaan ini boleh menyebabkan kulit berasa tidak selesa dan mengganggu penampilan. Tetapi anda tidak perlu risau, kerana muka merah akibat iritasi boleh dihilangkan dengan beberapa cara. Artikel ini akan membincangkan petua untuk menjaga muka merah akibat kerengsaan. Pastikan anda membaca artikel ini sehingga habis, okay!Punca Kerengsaan dan Kemerahan Muka
Mengalami Alahan
Alahan kepada makanan, ubat-ubatan atau produk penjagaan kulit boleh menyebabkan reaksi alahan pada kulit, termasuk kerengsaan dan kemerahan.Tekanan
Tekanan boleh memburukkan lagi keadaan kulit yang sedia ada, seperti ekzema dan rosacea, dan juga boleh mencetuskan kerengsaan pada kulit yang sihat.Penyakit tertentu
Sesetengah penyakit, seperti diabetes dan penyakit autoimun, boleh meningkatkan risiko kerengsaan kulit dan kemerahan.Pendedahan matahari
Pendedahan matahari yang berlebihan boleh menyebabkan selaran matahari, yang dicirikan oleh kemerahan, bengkak, dan kesakitan.Produk penjagaan kulit
Produk yang mengandungi bahan keras atau merengsa boleh menyebabkan kerengsaan kulit.Kosmetik Tidak Sesuai
Menggunakan kosmetik yang mengandungi bahan yang tidak sesuai untuk jenis kulit anda boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan.Pencemaran udara
Pencemaran udara boleh memburukkan keadaan kulit sedia ada dan juga boleh mencetuskan kerengsaan pada kulit yang sihat.Cuaca
Udara kering, sejuk atau panas boleh menyebabkan kerengsaan kulit.Petua untuk Melegakan Kemerahan Muka
Berikut adalah beberapa petua untuk merawat kemerahan muka akibat kerengsaan.Berhenti menggunakan produk yang menyebabkan kerengsaan
Langkah pertama yang perlu diambil ialah berhenti menggunakan produk yang disyaki menyebabkan kerengsaan. Ini penting untuk mengelakkan kerengsaan menjadi lebih teruk.Bersihkan muka anda dengan lembut
Basuh muka anda dua kali sehari dengan sabun pembersih muka yang lembut dan bebas pewangi. Elakkan menggosok muka terlalu kuat kerana ia boleh memburukkan lagi kerengsaan.Mampat sejuk
Mampat sejuk boleh membantu melegakan keradangan dan kemerahan kulit. Gunakan kompres sejuk selama 10-15 minit beberapa kali sehari.Gunakan pelembap
Pilih pelembap yang bebas pewangi dan hypoallergenic untuk membantu menenangkan dan melembapkan kulit. Gunakan pelembap dengan kerap, sebaik-baiknya dua kali sehari.Gunakan lidah buaya
Lidah buaya mempunyai ciri anti-radang dan boleh membantu menenangkan kulit yang merengsa. Sapukan gel aloe vera tulen ke kawasan yang merengsa beberapa kali sehari.Elakkan pendedahan matahari
Cahaya matahari boleh memburukkan lagi kerengsaan kulit. Gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap hari, walaupun pada hari mendung.Minum air secukupnya
Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari untuk membantu mengekalkan kulit anda terhidrat dan sihat.Elakkan menyentuh muka anda
Menyentuh muka anda boleh memindahkan bakteria dan kotoran ke kulit anda, yang boleh memburukkan lagi kerengsaan.
Urus tekanan
Tekanan boleh memburukkan lagi keadaan kulit. Lakukan aktiviti yang boleh membantu anda menguruskan tekanan, seperti yoga, meditasi atau mendengar muzik.Rujuk pakar dermatologi
Jika kerengsaan tidak bertambah baik selepas beberapa hari, berunding dengan pakar dermatologi untuk diagnosis dan rawatan yang betul.Petua tambahan:
- Elakkan menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi alkohol, minyak wangi atau wangian lain.
- Gunakan topeng muka yang diperbuat daripada bahan semula jadi seperti oat atau timun untuk membantu menenangkan kulit.
- Elakkan makanan pedas dan minuman beralkohol yang boleh memburukkan lagi kerengsaan.
