Troli masih kosong
1. Rajin-rajin Bersihkan Muka dengan Teknik Yang Betul
Liang roma yang besar selalunya disebabkan oleh pengumpulan minyak dan kotoran pada kulit. Jika wajah tidak dibersihkan dengan betul, pori-pori boleh tersumbat dan kelihatan lebih besar. Gunakan pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit anda. Jika anda mempunyai kulit berminyak atau kombinasi, pilih pembersih yang mengandungi asid salisilik atau arang, yang boleh membantu menghilangkan minyak berlebihan. Teknik pembersihan muka yang betul juga penting. Basuh muka anda dua kali sehari, pagi dan malam, dengan pergerakan lembut. Elakkan menggosok terlalu kuat kerana ia boleh merangsang pengeluaran minyak berlebihan yang sebenarnya boleh membesarkan pori-pori. Gunakan air suam untuk membuka pori-pori sebelum membersihkan, kemudian bilas dengan air sejuk untuk mengecilkan pori-pori lagi.2. Gunakan Pengelupasan Secara Berkala
Sel kulit mati yang terkumpul boleh menyumbat pori-pori dan menjadikannya kelihatan lebih besar. Oleh itu, pengelupasan sangat penting untuk memastikan kulit bersih dan licin. Anda boleh menggunakan pengelupasan fizikal (scrub) atau pengelupasan kimia (AHA, BHA, PHA).- AHA (Alpha Hydroxy Acid): Sesuai untuk kulit kering dan membantu menanggalkan sel kulit mati pada permukaan.
- BHA (Beta Hydroxy Acid): Sesuai untuk kulit berminyak dan berjerawat kerana ia boleh meresap ke dalam liang untuk membersihkan minyak dan kotoran.
- PHA (Polyhydroxy Acid): Lebih lembut daripada AHA dan BHA, sesuai untuk kulit sensitif.
3. Gunakan Clay Mask atau Charcoal Mask
Topeng yang diperbuat daripada tanah liat atau arang aktif sangat berkesan dalam menyerap minyak berlebihan dan membersihkan pori-pori secara mendalam. Topeng tanah liat berfungsi dengan mengeluarkan kotoran dan minyak dari liang-liang, menjadikannya kelihatan lebih kecil. Gunakan clay mask 1-2 kali seminggu untuk membantu mengawal pengeluaran minyak dan meminimumkan penampilan pori-pori di pipi. Jika kulit anda cenderung sensitif, pilih topeng dengan bahan tambahan seperti centella asiatica atau niacinamide untuk membantu menenangkan kulit.4. Gunakan Toner Yang Mengandungi Niacinamide atau Witch Hazel
Selepas membersihkan muka, jangan lupa gunakan toner yang mengandungi bahan aktif seperti niacinamide atau witch hazel.- Niacinamide membantu mengawal pengeluaran minyak, memperbaiki tekstur kulit dan mengecilkan pori-pori.
- Witch Hazel mempunyai sifat astringen semula jadi yang boleh menegangkan kulit dan mengurangkan penampilan liang-liang.
5. Gunakan Pelembap Ringan dan Bukan Komedogenik
Ramai orang yang mempunyai pori-pori besar sering mengelak daripada menggunakan pelembap kerana takut menjadikan kulit mereka lebih berminyak. Malah, melangkau pelembap sebenarnya boleh menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak minyak sebagai mekanisme pertahanan diri. Pilih pelembap yang ringan, berasaskan air dan tidak komedogenik supaya ia tidak menyumbat pori-pori. Ramuan seperti asid hyaluronik dan ceramide sangat baik untuk mengekalkan kelembapan kulit tanpa menjadikannya berminyak.6. Jangan Lupa Pelindung Matahari Setiap Hari
Pendedahan matahari boleh merosakkan kolagen dalam kulit, menjadikan pori-pori kelihatan lebih besar dan mempercepatkan tanda-tanda penuaan. Oleh itu, gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap hari, walaupun semasa berada di dalam rumah. Pilih pelindung matahari dengan tekstur ringan seperti gel atau losyen berasaskan air supaya tidak terasa berat pada kulit. Pastikan juga pelindung matahari yang anda gunakan tidak mengandungi minyak berlebihan supaya tidak mencetuskan penghasilan sebum yang boleh memburukkan lagi pori-pori besar.7. Makan Makanan Sihat dan Minum Banyak Air
Apa yang anda makan juga mempengaruhi keadaan kulit anda. Elakkan makanan yang tinggi kandungan gula dan minyak berlebihan kerana ia boleh mencetuskan pengeluaran sebum yang berlebihan dan membesarkan liang roma. Sebaliknya, tingkatkan penggunaan anda terhadap:- Sayuran hijau dan buah-buahan yang kaya dengan antioksidan
- Protein yang sihat seperti ikan dan kacang
- Minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari untuk mengekalkan kelembapan kulit dari dalam
