Mandi adalah ibadah wajib yang bukan sahaja bertujuan membersihkan badan, mandi juga bertujuan untuk memberikan kesegaran dan kelonggaran badan. Oleh itu, urutan mandi bagi setiap orang adalah berbeza. Ada yang bermula dengan mencuci tangan terlebih dahulu, manakala yang lain mulakan dengan menyabunnya terlebih dahulu. Namun, kita sering melakukan kesilapan dalam susunan mandi dan ini menyebabkan proses pembersihan badan menjadi kurang optimum. Memberi perhatian kepada urutan mandian yang betul adalah sangat penting untuk mengekalkan kebersihan dan kesegaran kulit. Selain itu, kesihatan kulit juga dapat dipelihara dengan baik sekiranya kulit bersih daripada kotoran dan zarah berbahaya yang terkumpul. Dalam artikel ini kita akan membincangkan cara dan urutan mandi yang betul, perhatikan langkah-langkah berikut!! 

1. Laraskan Suhu Air

Mulakan mandi anda dengan menetapkan suhu air pada tahap yang selesa. Air yang terlalu panas boleh menghilangkan minyak semulajadi kulit, manakala air yang terlalu sejuk mungkin tidak membersihkan dengan berkesan. Suhu air suam adalah pilihan terbaik untuk membuka pori-pori kulit dan menyediakan badan untuk membersihkan dirinya.

2. Basuh Rambut Anda dengan Syampu Yang Betul

Langkah pertama dalam rutin mandi yang betul ialah mencuci rambut anda dengan syampu yang sesuai dengan jenis dan keadaan rambut anda. Basahkan rambut dengan air suam, tuangkan sedikit syampu pada tapak tangan anda, kemudian urut kulit kepala perlahan-lahan dengan gerakan membulat. fokus pada pembersihan kulit kepala apabila menggunakan syampu. Anda tidak perlu menggunakan banyak syampu dan menutup semua rambut anda dengan buih syampu. Ini sebenarnya akan membuat rambut anda kering. Selepas itu, pastikan anda membilas rambut anda dengan teliti untuk mengeluarkan sebarang syampu yang tinggal.

Baca Juga: Cadangan untuk Sabun Terbaik Menurut Doktor Richard Lee

>

Menggunakan Perapi

Jika rambut anda cenderung kering, anda boleh menggunakan pelembap atau perapi rambut. Sapukan pelembap rambut dari bahagian tengah hingga hujung rambut, biarkan selama beberapa minit, dan bilas dengan air bersih. Ia membantu mengekalkan kelembutan dan kelembapan rambut.

4. Memberus Gigi

Sesetengah orang lebih gemar menggosok gigi selepas membersihkan muka, tetapi cara yang lebih sesuai ialah menggosok gigi sebelum membersihkan muka. Ini kerana sisa buih daripada ubat gigi yang melekat pada kulit muka boleh menyebabkan jerawat. Oleh itu, anda perlu menggosok gigi dahulu selepas bersyampu, kemudian cuci muka.

5. Mencuci Badan dengan Sabun

Anda boleh menggunakan span atau hanya dengan tangan, sapukan sabun ke seluruh badan dengan teliti.  Gunakan sabun dengan kandungan anti-bakteria atau bahan-bahan yang selamat untuk kulit sensitif, seperti , atau. Menggunakan sabun selepas bersyampu bertujuan untuk membersihkan sisa syampu pada badan. Jika dibiarkan, baki syampu akan menyebabkan jerawat dan mengeringkan kulit.

Baca juga: Sabun Viral Yang Diperjuangkan Pengaruh?!!!