Table of Contents
Pernahkah anda terfikir mengapa kulit anda berasa kering dan sensitif selepas mencuci muka dengan sabun tertentu? Atau, kenapa jerawat saya tidak hilang walaupun saya telah mencuba pelbagai produk penjagaan kulit? Jawapannya mungkin terletak pada pH kulit anda.
pH bermaksud "Potensi Hidrogen," iaitu ukuran keasidan atau kealkalian sesuatu bahan. Skala pH berjulat dari 0 hingga 14, dengan 0 adalah yang paling berasid dan 14 adalah yang paling beralkali. Nilai 7 menunjukkan neutral.
Dalam kulit yang sihat, pH ideal berjulat dari 4.5 hingga 5.5, sedikit berasid. Tahap keasidan ini membantu mengekalkan keseimbangan kulit, melindungi daripada bakteria berbahaya dan menyokong fungsi mantel asid, lapisan pelindung semulajadi kulit.
Artikel ini akan mendedahkan 4 sebab penting mengapa mengekalkan pH kulit adalah penting untuk kesihatan kulit anda. Untuk maklumat lanjut, pastikan anda membaca artikel ini sehingga tamat!
Mengapa pH Kulit Penting?
Mengekalkan keseimbangan pH kulit adalah sangat penting kerana beberapa sebab:
Melindungi Kulit daripada Bakteria
Mantel asid dengan pH yang ideal membantu melawan bakteria jahat yang menyebabkan jerawat dan jangkitan kulit.
Melindungi Kulit daripada Bakteria
Mantel asid dengan pH yang ideal membantu melawan bakteria jahat yang menyebabkan jerawat dan jangkitan kulit.
Penghidratan
Ph yang seimbang membantu kulit mengekalkan kelembapan semula jadi, supaya kulit berasa lebih anjal dan mengelakkan kekeringan.
Mengekalkan Fungsi Enzim
Enzim semulajadi dalam kulit berfungsi secara optimum dalam keadaan pH yang seimbang, sekali gus membantu proses penjanaan semula kulit dan mengekalkan kesihatan kulit secara menyeluruh
. Produk
Produk penjagaan kulit berfungsi dengan lebih berkesan pada kulit.
Mengekalkan pH kulit dengan lebih berkesan pada kulit.>
Keseimbangan
Berikut adalah beberapa petua untuk mengekalkan keseimbangan pH kulit:
Gunakan Pencuci Muka Yang Betul
Pilih pencuci muka yang dirumus khas untuk jenis kulit anda. Elakkan sabun muka yang keras dan yang mengandungi bahan kimia yang boleh mengganggu keseimbangan pH kulit. Gunakan pembersih muka yang lembut dan bebas sulfat.
Gunakan Toner
Toner membantu mengimbangi pH kulit selepas dibersihkan Pilih toner yang bebas alkohol dan mengandungi bahan semulajadi seperti air mawar, witch hazel atau aloe vera.
Gunakan
Elakkan Produk Yang Keras
Makan Makanan Sihat
< src="https://beautyofangel.co.id/wp-content/uploads/2024/06/Seberapa-Pting-Menjaga-pH-Kulit_result.webp" alt=" width="680" height="450" />
Makan makanan sihat yang kaya dengan vitamin dan mineral daripada buah-buahan boleh membantu mengekalkan kulit yang sihat, pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan. air.
Urus Tekanan
Tekanan boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan kulit, termasuk mengganggu keseimbangan pH kulit. Oleh itu, adalah penting untuk menguruskan tekanan dengan baik. Lakukan aktiviti yang boleh membantu anda berehat, seperti yoga, meditasi atau mendengar muzik.
Dapatkan Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup adalah sangat penting untuk kulit yang sihat. Semasa tidur, kulit mempunyai masa untuk menjana semula dan membaiki dirinya sendiri. Pastikan anda tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam setiap malam.
Lindungi Kulit Anda daripada Matahari
Matahari boleh merosakkan kulit anda dan mengganggu keseimbangan pHnya. Gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap hari, walaupun pada hari mendung.
Cadangan Produk
Menggunakan toner selepas mencuci muka boleh membantu mengimbangi pH kulit anda. Toner memainkan peranan penting dalam penjagaan wajah anda. Menggunakan toner boleh meningkatkan keberkesanan rawatan penjagaan kulit anda. Bagi anda yang tercari-cari produk toner yang bagus untuk wajah anda, Toner muka Beauty of Angel White Tomato Series boleh menjadi pilihan yang tepat.
Beauty of Angel White Tomato Series boleh menjadi pilihan yang tepat.
Kesimpulan
Memahami dan mengekalkan keseimbangan pH kulit adalah kunci penting untuk mendapatkan kulit yang sihat dan berseri. Dengan mengikuti petua di atas, anda boleh membantu kulit anda mencapai keadaan terbaiknya.
