Benjolan kecil dan kasar pada kulit ketiak, seperti kulit ayam, sering membuatkan kita berasa tidak selamat. Keadaan ini dikenali sebagai "kulit ayam" atau keratosis pilaris. Walaupun tidak berbahaya, kulit ayam boleh menjadi gatal dan menjejaskan penampilan anda. Ayuh, ketahui punca dan ketahui cara mengatasinya!

1. Apakah itu Jerawat Ketiak atau "Kulit Ayam"?

Jerawat ketiak, juga dikenali sebagai keratosis pilaris, adalah keadaan kulit yang dicirikan oleh penampilan bintik-bintik kecil, seperti jerawat atau bulu bulu di kawasan ketiak. Walaupun tidak berbahaya, keadaan ini boleh menyebabkan seseorang berasa tidak selesa secara estetik.

2. Punca Biasa Jerawat Ketiak:

• Keratinisasi Berlebihan: Terlalu banyak keratin, protein yang membina kulit, boleh menyumbat folikel rambut dan menyebabkan kulit ayam.

• Pembinaan Keratin: Keratin ialah protein yang membentuk lapisan paling luar kulit. Dalam kulit ayam, terdapat timbunan keratin yang berlebihan di sekeliling folikel rambut.
• Kulit Kering: Kekurangan lembapan boleh menjadikan kulit di sekeliling ketiak kasar dan menggalakkan penampilan bintik-bintik kecil.
• Faktor Genetik: Jerawat ketiak boleh menjadi masalah keluarga, menunjukkan faktor genetik yang mempengaruhi keadaan kulit.

• Kerengsaan: Mencukur, mewaxing atau menggunakan deodoran yang keras boleh merengsakan kulit dan menjadikan kulit ayam lebih teruk.
• Keadaan Kulit Lain: Kulit ayam boleh dikaitkan dengan keadaan kulit lain seperti ekzema, alahan atau ichthyosis vulgaris.

3. Cara Merawat Jerawat Ketiak:

• Gunakan Pelembap yang Betul: Pilih pelembap yang mengandungi asid laktik atau urea untuk membantu melembutkan kulit dan mengelakkan kekeringan.
• Kelupas Secara Ringan: Gunakan produk pengelupasan yang mengandungi asid salisilik atau asid glikolik untuk membantu menanggalkan sel kulit mati.
• Elakkan Menggunakan Deodoran Yang Mengandungi Alkohol: Deodoran yang mengandungi alkohol boleh mengeringkan kulit dan memburukkan lagi keadaan kulit ayam.

• Cukur Berhati-hati: Tukar pisau cukur anda dengan kerap dan gunakan krim pencukur yang melembapkan. Bercukur mengikut arah pertumbuhan rambut untuk mengelakkan kerengsaan.

 4. Pencegahan Jerawat Ketiak:

• Elakkan Menggosok Berlebihan: Elakkan menggosok ketiak anda terlalu kuat semasa mandi, kerana ini boleh merosakkan kulit dan mencetuskan keadaan ini.
• Pakai Pakaian Longgar: Pakaian yang ketat boleh menyebabkan geseran yang berlebihan di kawasan ketiak, jadi pakai pakaian yang longgar dan bernafas.

• Jangan menggaru jerawat, cuba kompres sejuk untuk melegakan gatal.
• Kekalkan Diet Anda: Beri perhatian kepada pengambilan vitamin A dan C anda, yang memainkan peranan penting dalam kesihatan kulit.

5. Perundingan dengan Pakar Kulit:

Jika masalah kulit ayam berlarutan atau mengganggu kehidupan seharian, rujuk pakar dermatologi untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sesuai. Dengan mendapat pemahaman yang lebih baik tentang punca jerawat ketiak dan langkah-langkah yang boleh diambil untuk merawat dan mencegahnya, kami boleh membantu memulihkan kulit ketiak yang lebih licin dan sihat. Klik di sini