Table of Contents

Jerawat, atau acne vulgaris dalam istilah perubatan, ialah gangguan kulit yang dicirikan oleh keradangan folikel rambut. Folikel rambut ini terdiri daripada kelenjar minyak (kelenjar sebum) yang menghasilkan minyak (sebum) untuk mengekalkan kelembapan kulit.

Jerawat adalah masalah kulit yang menjengkelkan bagi ramai orang. Jerawat bukan sahaja mengganggu penampilan anda, malah boleh mengurangkan keyakinan diri anda.

Tetapi tahukah anda bahawa terdapat beberapa tabiat buruk yang sebenarnya boleh memburukkan lagi masalah jerawat anda? Anda perlu tahu apakah tabiat buruk yang boleh memburukkan jerawat anda. 

Artikel ini akan membincangkan tabiat buruk yang boleh memburukkan jerawat. Untuk mendapatkan maklumat, pastikan anda membaca artikel ini sehingga habis, okey!

Tabiat Buruk Membuatkan Jerawat Lebih Buruk

Tahukah anda ada beberapa tabiat buruk yang boleh memburukkan jerawat? Berikut adalah antaranya:

Malas Mencuci Muka

Mencuci muka dua kali sehari dengan pembersih muka yang lembut adalah penting untuk membersihkan kulit anda daripada kotoran, minyak dan bakteria yang boleh menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Kerap Menyentuh Muka

>

Anda dan>

>

menyumbat pori. Liang pori tersumbat sebenarnya boleh menyebabkan jerawat baru muncul di muka anda. Oleh itu, elakkan daripada menyentuh muka anda, terutamanya apabila tangan anda kotor.

Mengepam Jeragat

Tangan yang tidak steril boleh menyebarkan bakteria daripada jerawat yang dipicit ke bahagian muka yang lain, mencetuskan kemunculan jerawat baru. Memicit jerawat hanya akan memburukkan jerawat dan meningkatkan risiko jangkitan. Oleh itu, pastikan anda tidak memicit jerawat secara sembarangan, okay!

Menggunakan Produk Penjagaan Kulit Yang Salah

Pilih produk penjagaan kulit yang dirumus khas untuk kulit berjerawat. Elakkan produk yang mengandungi alkohol atau bahan keras kerana ia boleh merengsakan kulit.

Kurang Tidur

Kurang tidur boleh meningkatkan tahap hormon stres kortisol dalam badan. Kortisol boleh mencetuskan keradangan dan meningkatkan pengeluaran minyak dalam kulit, dua faktor yang boleh memburukkan jerawat. Oleh itu, pastikan anda tidur 7-8 jam setiap malam supaya parut jerawat anda tidak menjadi lebih teruk, okay!

Pengambilan Makanan Tidak Sihat

Makanan yang tidak sihat, seperti makanan yang diproses, makanan manis dan soda, biasanya mengandungi gula dan karbohidrat yang tinggi. Makanan ini boleh meningkatkan paras gula darah dengan cepat, yang boleh mencetuskan pembebasan insulin. Insulin boleh meningkatkan pengeluaran hormon androgen, yang menggalakkan pengeluaran minyak dalam kulit dan memburukkan jerawat.

Makanan tinggi gula, lemak tepu dan makanan yang diproses boleh memburukkan lagi jerawat. Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan protein.

Merokok

Nikotin dalam rokok boleh menyempitkan saluran darah, termasuk saluran darah dalam kulit. Ini boleh mengurangkan aliran darah ke kulit, sehingga kulit mendapat kurang oksigen dan nutrien. Kulit yang kekurangan oksigen dan nutrien akan lebih sukar melawan jangkitan dan membaiki kerosakan, menjadikannya lebih mudah terdedah kepada jerawat. Merokok boleh melambatkan penyembuhan jerawat dan meningkatkan risiko parut jerawat.

Stress

Tekanan juga boleh meningkatkan keradangan dalam badan, termasuk kulit. Keradangan ini boleh melambatkan penyembuhan jerawat dan menjadikannya kelihatan lebih teruk. Lakukan aktiviti yang boleh membantu anda menguruskan tekanan, seperti yoga, meditasi atau mendengar muzik.

Petua Tambahan

Berikut ialah beberapa petua tambahan yang boleh anda lakukan untuk memaksimumkan penjagaan kulit berjerawat:

• Jika anda mempunyai jerawat yang teruk, rujuk pakar dermatologi untuk mendapatkan rawatan yang betul.
• Gunakan produk penjagaan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda.
• Kekalkan diet dan gaya hidup yang sihat.
• Urus tekanan dengan baik.

Cadangan Produk

Beauty of Angel White Tomato Series adalah pilihan penjagaan kulit yang sesuai untuk anda yang ingin mendapatkan kulit berjerawat. Penjagaan kulit ini mengandungi Niacinamide yang dianggap berkesan untuk menghilangkan parut jerawat.

Dengan kandungan tomato putih yang mempunyai banyak antioksidan, penjagaan kulit ini sangat sesuai untuk membantu penjagaan jerawat selepas meradang. Kandungan likopena dan beta karotena yang tinggi yang terdapat dalam tomato putih dapat membantu melindungi tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Oleh itu, Siri Tomato Putih Cantik Angel adalah pilihan yang tepat untuk anda yang ingin menghilangkan parut jerawat secara semulajadi. Kerana bahan semulajadi dianggap selamat untuk digunakan pada kulit. 

Dengan penggunaan yang optimum, anda juga boleh mendapatkan kulit yang licin. Siri Beauty of Angel White Tomato mempunyai empat penjagaan kulit, termasuk Pencuci Muka, Toner Muka, Krim Siang dan Gel Malam. 

Kesimpulan

Dengan mengelakkan tabiat buruk dan mengamalkan gaya hidup sihat, anda boleh membantu mencegah dan merawat jerawat.

Ingat bahawa setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeza dan apa yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak berkesan untuk yang lain. Rujuk pakar dermatologi untuk mendapatkan nasihat terbaik untuk jenis kulit anda. Harap artikel ini berguna untuk anda!