Table of Contents

Kita sering mendengar saranan untuk minum lapan gelas air sehari. Walau bagaimanapun, ramai di antara kita masih memandang rendah kepentingan memastikan badan kita terhidrat. Malah, dehidrasi iaitu keadaan badan kekurangan cecair boleh memberi impak yang ketara kepada kesihatan kulit terutamanya menyebabkan kulit menjadi kusam dan kering. Jadi, macam mana nak atasi masalah kulit kusam akibat kulit dehidrasi? Kami akan berikan anda tips!

Artikel ini akan berkongsi tips menangani masalah kulit kusam akibat dehidrasi. Untuk mendapatkan maklumat, pastikan anda membaca artikel ini sehingga habis, okey!

Mengapa Dehidrasi Menjadikan Kulit Kusam?

Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh manusia. Apabila badan kekurangan cecair, kulit adalah antara yang pertama merasakan kesannya. Berikut ialah beberapa sebab mengapa dehidrasi boleh menyebabkan kulit kusam:

Pengeluaran Sebum Berkurangan

Sebum ialah minyak semulajadi yang dihasilkan oleh kelenjar sebum. Sebum berfungsi untuk melembapkan kulit. Apabila badan mengalami dehidrasi, pengeluaran sebum berkurangan, menyebabkan kulit menjadi kering dan menggelupas.

Penjanaan Semula Sel Lambat

Sel kulit baharu sentiasa terbentuk untuk menggantikan sel kulit mati. Proses penjanaan semula ini memerlukan cecair yang mencukupi. Dehidrasi boleh melambatkan proses ini, menyebabkan sel-sel kulit mati terbina dan menjadikan kulit anda kelihatan kusam.

Keanjalan Kulit Mengurangkan

Kolagen dan elastin ialah protein yang memberikan kulit anda keanjalan dan ketegasan. Dehidrasi boleh mengganggu pengeluaran kolagen dan elastin, menyebabkan kulit menjadi kendur dan garis halus kelihatan.

Radang Kulit

Dehidrasi kronik boleh mencetuskan keradangan kulit. Keradangan ini boleh menyebabkan kulit menjadi merah, bengkak dan merengsa.

Tanda-Tanda Kulit Dehidrasi

Selain kulit kusam, terdapat beberapa tanda lain yang menunjukkan kulit anda mengalami dehidrasi, termasuk:

• Kulit terasa tegang dan tertarik, terutamanya selepas mencuci muka.
• Garis-garis halus kelihatan, terutamanya di sekitar mata dan mulut.
• Kulit bersisik atau mengelupas.
• Kulit gatal.
• Kulit kelihatan lebih gelap atau tidak sekata.

Penyelesaian Mengatasi Kulit Kusam Akibat Dehidrasi

Untuk mengatasi kulit kusam akibat dehidrasi, anda perlu memberikan penghidratan yang mencukupi pada kulit dan badan anda secara keseluruhannya. Berikut adalah beberapa penyelesaian yang boleh anda cuba:

Minum Air yang Cukup

Ini adalah langkah paling asas dan paling penting sepanjang hari.><3>Cubalah untuk sentiasa membawa botol minuman.><3> Pelembap

Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda. Sapukan pelembap secara kerap, terutamanya selepas mandi atau cuci muka.

Lindungi Kulit Anda daripada Matahari

Matahari boleh mempercepatkan penyejatan air daripada kulit, menjadikan dehidrasi lebih teruk setiap kali anda menggunakan pelindung matahari dengan SPF yang mencukupi Secara teratur

Pengelupasan membantu menanggalkan sel kulit mati dan menjadikan kulit kelihatan lebih cerah. Namun, jangan terlalu kerap mengelupas kerana ia boleh menyebabkan kulit anda kering.

Ambil Makanan Kaya dengan Air

Buah-buahan dan sayur-sayuran seperti tembikai, timun dan tomato mengandungi banyak air.

Petua Tambahan

Berikut adalah beberapa petua tambahan yang boleh anda lakukan untuk mengatasi masalah kulit kusam:

style="font-weight: 400;" aria-level="1">

Buat Topeng Muka Semulajadi

Anda boleh membuat topeng muka semulajadi menggunakan bahan seperti alpukat, lidah buaya atau madu. Bahan-bahan ini mempunyai sifat pelembab dan menenangkan untuk kulit.

• Urut Muka

Urutan muka boleh meningkatkan peredaran darah dan membantu produk penjagaan kulit menyerap dengan lebih baik.

• Urus Stres

>

Cari tekanan untuk menguruskan kulit, seperti tekanan boleh menjejaskan kesihatan kulit.>
yoga, meditasi atau hobi yang anda gemari.

Cadangan Produk

Bagi anda yang mempunyai masalah kulit kering dan kusam, Siri Beauty of Angel White Tomato penjagaan kulit adalah pilihan yang tepat untuk membantu menghilangkan kulit kering >< kandungan Niacinamide ini href="https://beautyofangel.co.id/product/beauty-of-angel-white-tomato-series-4in1/">Beauty of Angel White Tomato Series mengandungi Niacinamide yang boleh membantu mencerahkan kulit muka Penjagaan kulit ini juga mengandungi tomato putih yang kaya dengan manfaat dan baik untuk kulit anda.

Kandungan putih bebas daripada tomato yang boleh membantu melindungi badan daripada beta-karbonat.

radikal. Jadi, kandungan tomato putih dalam skincare sangat bagus kan, Angels!

Skincare ni dah ada seri, dengan penggunaan biasa boleh dapat hasil yang maksimum. Siri penjagaan kulit ini termasuk Pencuci Muka, Toner Wajah, Krim Siang dan Gel Malam. Skincare ni berdaftar dengan BPOM jadi selamat untuk anda gunakan. Pastikan anda menggunakan skincare yang berdaftar dengan BPOM, okay!

Kesimpulan

Dehidrasi adalah antara punca utama kulit kusam. Dengan memastikan badan anda terhidrat dan menggunakan produk penjagaan kulit yang betul, anda boleh mengatasi masalah kulit kusam dan mendapatkan kulit yang sihat dan berseri. Ingat bahawa kulit yang sihat bermula dari dalam, jadi perhatikan diet dan gaya hidup anda juga. Dengan penjagaan yang betul dan konsisten, kulit anda yang kusam akan kembali berseri. Harap artikel ini berguna untuk anda!