Beauty Of Angel
Jerawat adalah seperti tetamu yang tidak diundang. Ia datang secara tiba-tiba, kadangkala pada saat-saat penting, kemudian meninggalkan kesan. Tetapi perkara yang paling menjengkelkan ialah apabila ia kembali lagi… dan lagi. Ramai yang fokus nak hilangkan jerawat, tapi lupa nak jaga kulit lepas tu. Sebenarnya, itulah kuncinya. Kulit yang berjerawat mempunyai perwatakan yang unik dan memerlukan penjagaan khas agar ia tidak berulang.
Jika anda pernah bergelut dengan jerawat dan kini kulit anda mula bertambah baik, jangan terlalu lega. Perjalanan belum berakhir. Malah, kini anda perlu lebih berhati-hati dan rajin menjaganya. Artikel ini akan membincangkan cara menjaga kulit berjerawat agar tidak kembali, dengan pendekatan realistik yang pastinya mudah diaplikasikan dalam kehidupan seharian.
Kenali Ciri-Ciri Kulit Selepas Jerawat
Selepas jerawat surut, ramai yang rasa "bebas". Malah, kulit yang dulunya berjerawat cenderung lebih sensitif, mudah merengsa dan terdedah kepada jerawat baru. Jika anda merasakan kulit anda:
- Masih berminyak di kawasan tertentu,
- Selalunya ada jerawat kecil,
- Terasa kasar di beberapa bahagian muka,
- Atau jerawat kecil pun mula muncul semula, ini bermakna kulit anda memerlukan perhatian tambahan.
Kunci utama adalah untuk mengekalkan keseimbangan: jangan bersikap acuh tak acuh, tetapi terlalu acuh tak acuh. Nah, berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil supaya jerawat tidak kembali, malah menguatkan penghalang kulit anda.
1. Teruskan Menggunakan Penjagaan Kulit Lembut
Ramai orang segera beralih kepada penjagaan kulit "bercahaya" sebaik sahaja jerawat mereka hilang. Tetapi sebenarnya, anda masih perlu menggunakan penjagaan kulit dengan formula yang lembut. Pilih pencuci muka tanpa SLS yang tidak menjadikan kulit anda kering dan tegang, dan elakkan toner atau serum dengan kandungan alkohol yang tinggi. Kulit yang mempunyai parut jerawat perlu dirawat dengan lembut supaya tidak terkejut dan bertindak balas secara berlebihan.
Semak label produk sebelum membeli. Pilih satu yang mengatakan "bukan komedogenik" dan "bebas wangian" untuk meminimumkan risiko kerengsaan.
2. Jangan Lupakan Pelembap, Walaupun Anda Mempunyai Kulit Berminyak
Satu kesilapan klasik ialah memikirkan bahawa kulit berminyak tidak memerlukan pelembap. Malah, jika anda tidak menggunakan pelembap, kulit anda akan menghasilkan lebih banyak minyak sebagai satu bentuk perlindungan. Hasilnya? Jerawat akan datang kembali. Pilih pelembap berasaskan gel atau berasaskan air yang menyerap dengan cepat dan tidak melekit.
Jika anda memerlukan cadangan, satu produk yang anda boleh cuba ialah Day Cream Beauty of Angel. Teksturnya ringan, mengandungi bahan aktif yang membantu menenangkan kulit, dan pastinya halal serta mendapat sijil BPOM. Formulanya sesuai untuk anda yang mempunyai kulit sensitif selepas berjerawat, tanpa risau akan menambah masalah baru.
3. Exfoliate Bijak
Pengelupasan penting untuk menanggalkan sel kulit mati dan mengelakkan pori tersumbat. Tetapi, jangan berlebihan. Hanya 1-2 kali seminggu dengan produk pengelupasan kimia yang lembut seperti PHA atau asid laktik. Elakkan scrub dengan butiran kasar, terutamanya jika parut jerawat anda masih merah atau terdapat luka yang belum sembuh sepenuhnya.
4. Pelindung matahari Mesti Digunakan, Setiap Hari!
Cahaya matahari boleh memburukkan parut jerawat dan merosakkan lapisan pelindung kulit. Pelindung matahari bukan sahaja untuk pantai, tau! Gunakan setiap pagi, walaupun di dalam rumah. Pilih pelindung matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 30 yang ringan dan tidak meninggalkan lapisan putih.
Gunakan dua jari penuh untuk muka dan leher. Dan jangan lupa untuk memohon semula setiap 4 jam, terutamanya jika anda melakukan banyak aktiviti luar.
5. Beri Perhatian kepada Gaya Hidup Harian Anda
Kulit kita adalah cerminan gaya hidup kita. Jadi jika anda sering berjaga malam, makan makanan ringan, atau sentiasa stress, jangan terkejut jika jerawat boleh muncul lagi. Beri perhatian kepada diet anda, dapatkan tidur yang cukup dan uruskan tekanan dengan aktiviti yang anda gemari, sama ada menulis jurnal, senaman ringan atau sekadar berjalan kaki pada waktu petang.
6. Tukar Sarung Bantal dan Tuala Kerap
Ini sering dilupakan. Objek yang bersentuhan langsung dengan muka boleh menjadi sumber bakteria penyebab jerawat. Pastikan anda menukar sarung bantal anda sekurang-kurangnya dua kali seminggu dan tuala muka anda hendaklah berbeza daripada tuala badan anda.
7. Jangan Sentuh Muka Anda Secara Rambang
Tangan kita sering menjadi "pembawa" kuman yang tidak kelihatan. Cuba ingat, berapa kerap anda menopang dagu anda, menyentuh pipi anda, atau mengusap muka anda semasa anda mengelamun? Tabiat ini tanpa disedari boleh mencetuskan jerawat baru. Latih diri anda untuk mengelakkan sentuhan langsung, dan sentiasa basuh tangan anda sebelum penjagaan kulit.
8. Jangan Skip Penjagaan Kulit Malam
Waktu malam adalah masa untuk kulit menjana semula dirinya. Jadi, pastikan anda tidak melewatkan penjagaan kulit malam, walaupun ia hanya asas. Sekurang-kurangnya, bersihkan muka dengan betul, gunakan toner yang ringan, dan selesaikan dengan pelembap. Jika anda melakukannya dengan kerap, kulit anda akan berasa lebih stabil dan kemungkinan besar jerawat akan berkurangan.
9. Konsisten, Bukan Perfeksionis
Penjagaan kulit bukan perlumbaan. Kadang-kadang kita mahu hasil segera, tetapi kuncinya adalah konsisten. Jangan kerap menukar produk. Pilih rutin penjagaan kulit yang sesuai dengan anda, dan berikan masa sekurang-kurangnya 4-6 minggu untuk melihat hasilnya.
Anda tidak perlu menggunakan 10 langkah penjagaan kulit. Hanya yang penting, tetapi lakukan dengan kerap dan sabar. Ini adalah pelaburan jangka panjang untuk kulit yang sihat dan bebas jerawat.
10. Rujuk Jika Jerawat Muncul Lagi Secara Beramai-ramai
Sekiranya anda telah rajin menjaga kulit anda tetapi jerawat anda masih kelihatan teruk dan merebak, adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan pakar dermatologi. Mungkin terdapat faktor hormon atau keadaan lain yang tidak boleh dirawat dengan penjagaan kulit di kaunter sahaja.
Kulit Anda Layak Tenang, Anda Patut Keyakinan
Menjaga kulit berjerawat memang memerlukan kesabaran dan ketekunan. Tetapi hasilnya berbaloi. Kulit yang bersih, sihat dan stabil bukan lagi impian asalkan anda faham cara mengekalkannya.
Ayuh, mulakan penjagaan kulit anda sekarang! Anda boleh mulakan dengan langkah mudah dan konsisten menggunakan produk yang betul seperti
© 2025
MSD
. Hak cipta terpelihara.
Tersedia di mana saja!
