Kulit kering adalah jenis kulit yang menghasilkan kurang sebum (atau minyak) daripada kulit biasa atau berminyak. Permukaan kulit terasa merekah, kasar dan mudah mengelupas adalah tanda kulit kering. Keadaan kulit kering boleh berlaku bukan sahaja pada kulit muka, tetapi juga pada kulit tangan dan kaki. Udara panas dan kering boleh menyebabkan kulit kehilangan lembapan dan menjadi kering.

Jadi, apakah faktor yang menyebabkan kulit kering?

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan jenis kulit berubah dan menjadi lebih kering iaitu:

Faktor Genetik

Faktor keturunan boleh mempengaruhi jenis kulit seseorang. Biasanya, seseorang yang mempunyai gen kulit kering mempunyai kecenderungan untuk mempunyai kulit kering.

Faktor Umur

Apabila seseorang meningkat usia, badan akan mengurangkan pengeluaran minyak semula jadi, menjadikan kulit berasa lebih kering.

Ubat

Penggunaan ubat-ubatan tertentu seperti diuretik dan retinoid benar-benar boleh mengeringkan kulit.

Cuaca

Cuaca juga merupakan faktor yang sangat mempengaruhi kelembapan kulit seseorang. Apabila cuaca sejuk, berangin dan kering, kulit akan lebih mudah kehilangan lembapan.

Cahaya matahari

Pendedahan yang berlebihan kepada cahaya matahari boleh menyebabkan kulit kering dan kusam. Kerana sinaran UV (ultraviolet) berisiko merosakkan protein penting dalam kulit, yang boleh merosakkan lapisan kulit.

Mandian Panas

Mandi air panas terlalu lama juga boleh menjadi faktor kulit kering, kerana ia boleh menghilangkan minyak semula jadi dari kulit. Terdapat beberapa simptom kulit kering yang perlu anda ketahui, kulit gatal adalah salah satu simptomnya. Kulit kasar dan bersisik adalah satu lagi gejala. Selain itu, jika kulit anda mudah merekah dan kelihatan kusam, anda boleh yakin bahawa anda mempunyai simptom kulit kering.

Jadi, apakah usaha yang boleh dilakukan untuk mengatasi kulit kering?

Gunakan pelembap dengan kerap

Pelembap boleh membantu mengekalkan kelembapan kulit dan mencegah dehidrasi. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda. Untuk kulit kering, cari pelembap yang mengandungi bahan seperti asid hyaluronik, mentega shea atau ceramida. Manakala untuk kulit sensitif, pilih pelembap dengan kandungan hypoallergenic dan bebas pewangi.

Minum Air yang Cukup

Minum jumlah air yang mencukupi boleh membantu mengekalkan badan dan kulit terhidrat. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari. Elakkan minuman yang boleh menyebabkan dehidrasi, seperti kafein dan alkohol.

Mandi Air Panas

Mandi dengan air panas boleh membuat kulit anda kering. Untuk mengelakkan ini, anda perlu mandi dengan air suam dan sabun lembut.

Menggunakan Pelembap

Pelembap boleh membantu menambah kelembapan ke udara. Ini boleh membantu mengekalkan kulit terhidrat.

Menggunakan Pelindung Matahari

Cahaya matahari boleh membuat kulit kering dan kusam. Gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap hari, walaupun pada hari mendung.

Mengelupas Secara Tetap

Pengelupasan membantu membuang sel kulit mati dan menjadikan kulit lebih licin. Mengelupas 1-2 kali seminggu dengan scrub lembut.

Gunakan topeng muka

Topeng muka membantu melembapkan dan menyuburkan kulit. Gunakan topeng muka yang sesuai dengan jenis kulit anda 1-2 kali seminggu.

Berunding dengan Pakar Kulit

Jika kulit anda sangat kering dan tidak bertambah baik dengan petua di atas, berjumpa dengan pakar dermatologi. Pakar dermatologi boleh memberikan nasihat dan rawatan yang betul untuk kulit anda. Nasib baik, terdapat banyak bahan semulajadi yang boleh membantu merawat kulit kering. Berikut adalah beberapa bahan semulajadi yang mudah diperoleh dan berkesan untuk melembapkan kulit:

Minyak Kelapa

Minyak kelapa mempunyai sifat antibakteria dan pelembab yang boleh membantu melembapkan kulit. Minyak kelapa juga kaya dengan asid lemak yang boleh membantu memperbaiki kerosakan kulit.

Sayang

Madu mempunyai ciri anti-radang dan antibakteria yang boleh membantu menenangkan kulit yang kering dan jengkel. Madu juga mempunyai sifat humektan yang boleh membantu menarik dan mengekalkan air dalam kulit.

Aloe Vera

Lidah buaya mempunyai sifat anti-radang dan pelembab yang boleh membantu melembapkan kulit dan melegakan kegatalan. Lidah buaya juga mengandungi vitamin A, C, dan E yang boleh membantu mengekalkan kulit yang sihat.

Oatmeal

Oatmeal mempunyai sifat anti-radang dan boleh membantu menenangkan kulit yang kering dan teriritasi. Oatmeal juga mengandungi antioksidan yang boleh membantu melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas.

Timun

Timun mempunyai kandungan air yang tinggi dan boleh membantu melembapkan kulit. Timun juga mengandungi vitamin C dan K yang boleh membantu mengekalkan kulit yang sihat.

Yogurt

Yogurt mengandungi asid laktik yang boleh membantu menanggalkan sel kulit mati dan melembapkan kulit. Yogurt juga mengandungi probiotik yang boleh membantu mengekalkan mikrobiom kulit yang sihat. Petua tambahan:

• Gunakan pelembap bibir untuk mengelakkan bibir kering dan merekah.
• Pakai sarung tangan semasa membasuh pinggan mangkuk atau menggunakan bahan kimia.
• Pakai pakaian yang diperbuat daripada bahan lembut dan sejuk seperti kapas.
• Elakkan tekanan, kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan kulit kering.

Jika kulit anda sangat kering dan tidak bertambah baik dengan petua di atas, berjumpa dengan pakar dermatologi. Pakar dermatologi boleh memberikan nasihat dan rawatan yang betul untuk kulit anda.