Kehamilan adalah salah satu fasa paling istimewa dalam kehidupan wanita. Walau bagaimanapun, perubahan hormon semasa kehamilan sering membawa banyak kesan yang tidak dijangka, termasuk pada keadaan kulit. Daripada jerawat hormon, kulit kering, hingga hiperpigmentasi seperti melasma, semuanya boleh muncul secara tiba-tiba.

Pada masa ini, menjaga kulit anda masih penting bukan sahaja untuk penampilan anda, tetapi juga untuk keselesaan dan kesihatan anda sendiri. Tetapi sudah tentu, anda perlu lebih berhati-hati dalam memilih dan menggunakan penjagaan kulit. Kerana apa yang anda pakai boleh menjejaskan bukan sahaja anda, tetapi juga bayi yang sedang membesar dalam rahim anda.

Jadi, bagaimanakah anda memastikan kulit anda selamat semasa hamil? Berikut ialah 8 petua penting yang boleh anda amalkan.

1. Semak Label Produk dan Kandungan

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah memberi perhatian kepada label penjagaan kulit yang anda gunakan. Elakkan bahan seperti retinoid, hidrokuinon, dan paraben. Bahan-bahan ini dikhuatiri memberi kesan sampingan kepada janin jika diserap dalam jumlah yang banyak.

Pilih produk dengan bahan aktif ringan seperti niacinamide, vitamin C atau aloe vera yang lebih selamat digunakan semasa kehamilan.

2. Gunakan Produk Yang Diperakui

Sentiasa mengutamakan produk yang telah disahkan oleh BPOM dan, jika boleh, juga disahkan halal. Ia bukan sahaja tentang kepercayaan, ia juga tentang keselamatan. Produk yang telah didaftarkan dengan BPOM bermakna mereka telah lulus ujian keselamatan dan kualiti.

3. Jangan Lupa Pelindung Matahari

Walaupun anda hanya di rumah, pelindung matahari masih wajib. Hormon kehamilan boleh meningkatkan risiko hiperpigmentasi, menjadikan kulit lebih cenderung menjadi gelap apabila terdedah kepada cahaya matahari.

Gunakan pelindung matahari dengan SPF minimum 30, dan pastikan ia tidak mengandungi oxybenzone, yang boleh berisiko jika digunakan dalam jangka panjang semasa kehamilan. Sapukan semula pelindung matahari setiap 2-3 jam jika anda melakukan aktiviti luar.

4. Perhatikan Perubahan Kulit Anda

Setiap wanita akan mengalami perubahan kulit yang berbeza semasa hamil. Ada yang menjadi lebih berminyak, tetapi ada juga yang kering dan sensitif. Oleh itu, anda perlu lebih peka terhadap isyarat daripada kulit anda sendiri.

Jika kemerahan, gatal-gatal atau jerawat yang berlebihan muncul selepas menggunakan produk tertentu, hentikan penggunaannya dan cari alternatif yang lebih lembut. Jangan paksa diri untuk menggunakan penjagaan kulit yang biasa anda gunakan sebelum hamil jika ternyata kulit anda tidak sesuai lagi.

5. Jangan Gunakan Terlalu Banyak Produk

Kehamilan bukanlah masa untuk bereksperimen dengan pelbagai lapisan penjagaan kulit. Hanya gunakan produk asas seperti:

- Pencuci lembut

- Pelembap

- Pelindung matahari

- Serum ringan (jika perlu)

Minimalist adalah lebih baik, kerana kulit anda boleh menjadi lebih reaktif semasa kehamilan. Hanya fokus pada penghidratan dan perlindungan kulit.

6. Pastikan Aplikator Penjagaan Kulit Bersih

Berus, span, malah tangan yang anda gunakan untuk memakai penjagaan kulit mestilah sentiasa bersih. Jangkitan kulit boleh menjadi lebih sukar untuk dirawat semasa mengandung kerana ubat-ubatan yang terhad yang boleh digunakan. Jadi, basuh tangan anda dan bersihkan alatan anda dengan kerap untuk mengelakkan bakteria melekat padanya.

7. Perundingan dengan Pakar Obstetrik atau Dermatologi

Setiap kehamilan adalah unik. Jika anda ragu-ragu atau mempunyai masalah kulit yang istimewa (seperti jerawat teruk atau ekzema), sebaiknya rujuk dahulu sebelum mencuba penjagaan kulit baru. Sesetengah pakar obstetrik juga boleh memberikan cadangan tentang bahan yang perlu dielakkan bergantung pada keadaan kesihatan anda.

8. Rehat dan Penghidratan Masih Penting

Penjagaan kulit dari luar adalah penting, tetapi jangan lupa bahawa kulit anda juga mencerminkan apa yang anda makan. Minum air yang mencukupi, tidur yang cukup dan makan makanan yang berkhasiat akan sangat mempengaruhi keadaan kulit anda.

Kehamilan memang mencabar, tetapi badan anda bekerja dengan hebat untuk mencipta kehidupan. Menjaga diri sendiri bukanlah satu bentuk mementingkan diri sendiri, tetapi satu bentuk kasih sayang untuk diri sendiri dan bakal bayi anda.

Jaga Diri Dengan Tenang, Tanpa Risau

Menjaga kulit semasa hamil tidak boleh dilakukan secara sambil lewa, tetapi itu tidak bermakna anda perlu berputus asa dengan perubahan kulit yang berlaku. Dengan pemilihan produk yang betul, tabiat yang baik dan kesedaran tentang keadaan badan anda sendiri, anda masih boleh berasa cantik dan selesa.

Produk seperti White Tomato Beauty of Angel, yang disahkan halal dan BPOM, boleh menjadi salah satu pilihan penjagaan kulit yang menenangkan bukan sahaja untuk kulit, malah untuk minda. Kerana ibu yang gembira dan cantik akan memancarkan tenaga positif kepada bayinya.

Ayuh, Mulakan Menjaga Kulit Anda Hari Ini!

Jangan tunggu sehingga kulit anda berasa kusam atau merengsa. Mulakan secara kecil-kecilan: bersihkan muka anda dengan lembut, sapukan pelembap, dan jangan lupa pelindung matahari. Anda berhak untuk berasa sihat dan kelihatan segar, walaupun semasa mengandung. Dah cuba skincare yang selamat untuk ibu mengandung hari ini? Ayuh, ketahui mana yang paling sesuai dengan anda.

Jika anda memerlukan pengesyoran produk atau petua lain, jangan teragak-agak untuk terus meneroka bersama kami dalam artikel berikut!