Pernahkah anda berbaring di atas katil dengan selsema atau demam, tetapi orang berkata, "Hei, kenapa kulit anda kelihatan bercahaya?" Malah, anda berasa lemah, kepala anda berat, dan mood anda turun. Fenomena ini sering membuat anda keliru, bagaimana mungkin apabila badan anda "down", sebenarnya kulit anda kelihatan lebih licin dan cerah?

Keadaan kulit banyak dipengaruhi oleh gaya hidup, diet, hormon, dan keadaan keseluruhan badan. Jadi, walaupun bunyinya pelik, beberapa perubahan fizikal apabila anda sakit sebenarnya boleh memberi kesan sementara yang menjadikan kulit anda kelihatan lebih sihat. Mari kita bongkar sebab satu persatu.

1. Mengurangkan Aktiviti Fizikal, Mengurangkan Tekanan Kulit

Apabila anda sakit, badan anda secara automatik memaksa anda untuk banyak berehat. Aktiviti fizikal yang biasanya mendedahkan kulit anda kepada pencemaran, cahaya matahari yang berlebihan atau habuk berkurangan secara drastik. Akibatnya, kulit mempunyai lebih banyak peluang untuk "bernafas" dan pulih tanpa tekanan luaran.

Selain itu, tekanan fizikal yang berkurangan juga sedikit mengurangkan pengeluaran hormon kortisol. Terlalu banyak kortisol biasanya menjadikan kulit kusam dan mencetuskan jerawat. Jadi, jika badan lemah, kulit sebenarnya mendapat “percutian singkat” daripada faktor yang merosakkan.

2. Tidur Lebih Banyak, Peningkatan Penjanaan Semula Kulit

Orang sakit biasanya tidur lebih lama, sama ada siang atau malam. Nah, apabila tidur, kulit mengalami proses regenerasi yang paling optimum. Sel kulit mati digantikan dengan sel baru, penghasilan kolagen meningkat, dan kelembapan kulit terjaga.

Inilah sebabnya, apabila bangun dari tidur yang panjang akibat sakit, kulit terasa lebih licin dan kelihatan lebih cerah. Ini adalah sejenis bonus daripada “masa penyembuhan” yang badan lakukan.

3. Peningkatan Pengambilan Cecair

Apabila kita sakit, kita sering diingatkan untuk minum banyak air atau makan sup suam. Cecair yang mencukupi membantu mengekalkan penghidratan kulit dari dalam. Kulit yang terhidrat dengan baik akan kelihatan gebu, anjal dan kurang kusam.

Walaupun kita sering terlupa untuk minum air kerana jadual yang padat, apabila kita sakit, keperluan cecair kita selalunya lebih penting. Kesannya segera dirasai pada penampilan kulit kita.

4. Hari Tanpa Solekan Memberi Ruang Kulit Anda

Ramai orang yang sihat memakai solek hampir setiap hari, terutamanya jika mereka mempunyai jadual yang padat. Tetapi apabila mereka sakit? Kebanyakan memilih untuk bertelanjang muka.

Tidak memakai alat solek selama beberapa hari memberi masa kepada kulit anda untuk "bernafas" dan tidak dilitupi lapisan produk kosmetik. Liang pori menjadi lebih bersih, risiko kerengsaan berkurangan dan kulit boleh kelihatan lebih segar secara semula jadi.

5. Tabiat Pemakanan Berubah, Mengambil Lebih Banyak Makanan Cecair

Apabila kita sakit, kita cenderung untuk makan makanan ringan dan sihat, seperti bubur, sup, buah-buahan atau jus. Diet ini rendah minyak, gula berlebihan atau bahan pengawet yang sering mencetuskan masalah kulit.

Nutrien dalam makanan sihat ini membantu memperbaiki keadaan kulit dari dalam. Jadi, walaupun anda tidak berniat untuk menjalani diet kulit, kesannya adalah nyata.

6. Perubahan dalam Peredaran Darah

Demam atau jangkitan ringan boleh meningkatkan aliran darah ke kulit. Kesannya muka nampak lebih memerah dan segar seakan memakai pemerah pipi yang natural. Walaupun keadaan ini biasanya hanya sementara, ia sudah cukup untuk menjadikan kulit kelihatan "hidup" apabila sakit.

7. Fokus pada Penjagaan Diri

Bagi sesetengah orang, sakit sebenarnya adalah saat untuk lebih mengambil berat tentang tubuh mereka. Contohnya, rajin menggunakan skincare kerana lebih banyak masa di rumah. Menggunakan topeng muka, menggunakan toner, atau menggunakan pelembap dengan kerap tanpa tergesa-gesa boleh memberikan hasil yang lebih optimum.

Jika anda ingin mengekalkan kulit licin ini selepas pulih, anda boleh mula menambah penjagaan kulit yang memfokuskan pada pencerahan dan penghidratan. Contohnya, Toner White Tomato Beauty of Angel yang mengandungi ekstrak tomato putih, membantu mencerahkan dan menyekatakan tona kulit. Produk ini juga halal dan telah berdaftar dengan BPOM, jadi ia selamat digunakan setiap hari.

Mengekalkan Kesan Kulit Licin Selepas Sakit

Nah, masalahnya, kesan kulit licin ketika sakit biasanya hanya sementara. Sebaik sahaja anda kembali ke rutin sibuk anda, tekanan, pencemaran, dan kurang tidur, kulit anda boleh menjadi kusam semula. Supaya kesan glowing ini bertahan lebih lama, anda boleh:

- Terus dapatkan tidur yang cukup walaupun anda sihat

- Banyakkan minum air

- Kurangkan penggunaan lapisan solekan setiap hari

- Amalkan pemakanan seimbang yang berkhasiat

- Gunakan rutin penjagaan kulit yang bersesuaian dengan kulit anda, tetapi ada sebab-sebab yang aneh untuk kulit anda

kelihatan licin apabila anda sakit. Daripada mendapat lebih banyak tidur, mengekalkan penghidratan, kepada mengurangkan pendedahan kepada pencemaran dan solek. Fenomena ini memberi pengajaran penting bahawa kulit memerlukan rehat dan penjagaan yang konsisten, bukan sahaja ketika sakit tetapi juga ketika sihat.

Jika anda ingin mengekalkan kulit yang licin itu, mula amalkan tabiat sihat dan rajin menjaga kulit anda setiap hari. Ingat, kulit yang sihat adalah pelaburan jangka panjang, bukan hasil segera. Ayuh, berikan kulit anda anugerah penjagaan terbaik mulai hari ini. Cuba luangkan sedikit masa setiap malam, bersihkan muka anda, gunakan toner dan pelembap kegemaran anda. Kulit anda akan berterima kasih kemudian.