Siapa yang tidak mahu memiliki rambut yang licin, lembut dan berkilat seperti sutera? Rambut yang sihat bukan sahaja meningkatkan keyakinan diri, tetapi juga mencerminkan penjagaan diri yang baik. Malangnya, pendedahan kepada pencemaran, penggunaan alat penggayaan panas, pewarna rambut dan produk yang mengandungi bahan kimia yang keras boleh menjadikan rambut kasar, kering dan sukar diurus. Tetapi jangan risau. Dengan penjagaan yang betul, anda boleh mendapatkan rambut yang licin dan lembut yang anda impikan. Berikut adalah 10 cara yang terbukti berkesan untuk memulihkan kelembutan rambut secara semula jadi. Nombor 7 mesti cuba!

1. Pilih Syampu yang Betul

Shampoo ialah langkah pertama dalam penjagaan rambut, dan pilihan syampu sangat menentukan hasil akhir rambut anda. Gunakan syampu yang mengandungi bahan semulajadi seperti aloe vera, minyak argan, atau keratin yang boleh melembutkan dan membaiki struktur rambut. Elakkan syampu yang mengandungi sulfat kerana ia boleh menjadikan rambut lebih kering dan kasar. Selain itu, pastikan anda tidak mencuci rambut anda terlalu kerap, terutamanya jika anda mempunyai rambut kering. Hanya syampu 2-3 kali seminggu untuk mengekalkan minyak semula jadi rambut anda.

2. Gunakan Perapi Setiap Kali Anda Mencuci Rambut

Ramai orang hanya menggunakan syampu tanpa perapi, walaupun perapi adalah kunci utama untuk mendapatkan rambut lembut. Perapi berfungsi denganmenutup kutikula rambut dan mengunci kelembapan, menjadikan rambut berasa lebih licin dan mudah diurus. Sapukan perapi hanya pada bahagian tengah hingga hujung rambut, elakkan akar rambut untuk mengelakkan rambut lembik. Biarkan selama 3-5 minit sebelum dibilas untuk hasil yang maksimum.

3. Lakukan Topeng Rambut secara rutin

Topeng rambut adalah rawatan intensif yang dapat memberikan lebih nutrisi kepada rambut. Gunakan topeng rambut sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk melembapkan rambut yang kering dan rosak. Anda boleh memilih topeng rambut yang diperbuat daripada bahan semulajadi seperti

• Madu dan yogurtuntuk melembapkan rambut
• Minyak kelapauntuk mengurangkan hujung berpecah
• Pisang dan alpukatuntuk rambut yang lebih bersinar

Sapukan topeng pada semua bahagian rambut, biarkan selama 20-30 minit, kemudian bilas sehingga bersih.

4. Jangan Gunakan Alat Penggayaan Panas Terlalu Kerap

Menggunakan pelurus rambut, seterika keriting dan pengering rambut terlalu kerap boleh menjadikan rambut kering dan rapuh. Haba daripada alat ini merosakkan struktur rambut dan menghilangkan kelembapan semula jadinya. Jika anda benar-benar perlu menggunakan alat penggayaan, pastikan anda sentiasa menggunakan semburan pelindung haba sebelum menggayakan untuk memastikan rambut anda dilindungi. Juga, kurangkan kekerapan menggunakan alat panas untuk mengekalkan rambut yang sihat.

5. Bilas Rambut dengan Air Sejuk

Ramai orang sudah biasa membasuh rambut mereka dengan air suam, walaupun ini boleh membuka kutikula rambut dan menyebabkan rambut lebih mudah kering. Sebaliknya, bilas air sejuk membantu menutup kutikula rambut supaya rambut kelihatan lebih licin dan berkilat. Jadi, cuba biasakan untuk membilas rambut anda dengan air sejuk selepas mencuci untuk hasil yang maksimum.

6. Gunakan Minyak Rambut Secara Tetap

Minyak rambut semulajadi boleh menjadi penyelamat untuk rambut kering dan kasar. Beberapa minyak yang disyorkan untuk melembutkan rambut termasuk minyak kelapa untuk melembapkan rambut secara mendalam, minyak argan untuk mengatasi hujung kusut dan bercabang, minyak zaitun untuk rambut yang lebih bersinar dan sihat. Sapukan minyak rambut sebelum tidur, kemudian basuh rambut anda pada keesokan harinya untuk rambut yang lebih lembut dan berkhasiat.

7. Cuba Teknik Cuci Bersama

Cuci bersama (conditioner-only washing) ialah teknik mencuci rambut hanya menggunakan perapi tanpa syampu. Kaedah ini sangat berkesan dalam mengekalkan kelembapan semula jadi rambut, terutamanya bagi mereka yang mempunyai rambut kering atau kerinting. Cara:

• Basahkan rambut anda dengan air suam.
• Sapukan perapi secara rata ke seluruh rambut.
• Urut kulit kepala perlahan-lahan untuk membersihkan kotoran.
• Biarkan selama beberapa minit sebelum dibilas dengan air sejuk.

Cuci bersama membantu rambut menjadi lebih lembut tanpa mengeluarkan minyak semula jadi yang penting untuk rambut yang sihat.

8. Sikat Rambut Perlahan

Menyikat rambut anda secara kasar boleh menyebabkan rambut gugur dan pecah. Gunakan sikat bergigi lebar atau berus berbulu lembut untuk mengelakkan kerosakan rambut. Petua tambahan: Sikat rambut anda bermula dari hujung dahulu, kemudian perlahan-lahan naik ke bahagian atas untuk mengurangkan kusut dan mengelakkan patah.

9. Gunakan Sarung Bantal Sutera atau Satin

Siapa sangka sarung bantal boleh menjejaskan kesihatan rambut? Sarung bantal kapas boleh menyerap kelembapan daripada rambut anda dan menyebabkan geseran yang boleh membuatkan rambut anda kusut. Sebaliknya, sarung bantal satin atau sutera lebih lembut dan membantu mengekalkan rambut licin semasa anda tidur. Jadi, pertimbangkan untuk menukar sarung bantal anda untuk memastikan rambut anda sihat dan bebas kusut.

10. Makan Makanan Berkhasiat untuk Rambut yang Sihat

Penjagaan luaran sahaja tidak mencukupi, anda juga perlu menjaga kesihatan rambut dari dalam. Ambil makanan yang kaya dengan protein, vitamin dan mineral untuk menyokong pertumbuhan rambut yang sihat. Makanan yang baik untuk rambut ialah 

• Salmon dan kacang kaya dengan omega-3 yang menjadikan rambut lebih lembut
• Telur dan bayam mengandungi biotin dan zat besi untuk menguatkan rambut
• Avocado dan lobak merah membantu mengekalkan kelembapan rambut secara semula jadi

Dengan diet yang sihat, rambut akan tumbuh lebih kuat, licin dan bersinar.

Jangan Lupa Jaga Kesihatan Kulit Anda!

Selain menjaga rambut anda, jangan lupa pastikan kulit anda sihat supaya kekal lembut dan terhidrat. Salah satu cara terbaik ialah menggunakan Losyen Badan Beauty of Angel. Losyen badan ini mengandungi bahan-bahan berkualiti yang dapat memberikan kelembapan tambahan kepada kulit, menjadikannya lebih licin dan berseri. Gunakan setiap pagi dan malam untuk kulit kekal sihat dan berseri sepanjang hari. Dengan mengaplikasikan 10 kaedah di atas, rambut licin dan lembut bukan lagi sekadar mimpi. Ayuh, mulakan menjaga rambut anda dengan baik supaya sentiasa kelihatan sihat dan cantik!