Table of Contents
Apabila bercakap tentang kesihatan kulit, tumpuan kita selalunya beralih kepada wajah yang berseri atau bebas jerawat. Walau bagaimanapun, tidak ramai yang tahu bahawa kuku juga boleh menjadi penunjuk penting kesihatan keseluruhan badan. Kedua-dua kulit dan kuku, kedua-duanya memainkan peranan penting sebagai "cermin" apa yang berlaku di dalam badan kita.
8 Tanda-tanda Kuku Tidak Sihat
bukan sahaja elemen, tetapi juga penunjuk. href="https://beautyofangel.co.id/artikel/menjelajahi-dampak-kekurangan-kolagen-pada-kesehatan-kulit/">kesihatan badan anda. Kuku yang sihat biasanya kelihatan licin, mempunyai warna merah jambu semula jadi, dan menjadi kuat. Walau bagaimanapun, jika kuku anda menunjukkan perubahan tertentu, ini boleh menjadi tanda gangguan kesihatan yang mendasari. Berikut adalah 8 tanda kuku tidak sihat yang perlu anda perhatikan:
- Kuku Rapuh dan Mudah Patah
Kuku yang sering pecah atau rapuh menandakan kekurangan biotin, protein atau zat besi dalam badan. Selain itu, pendedahan kepada bahan kimia, seperti pembersih rumah, juga boleh menyebabkan kuku menjadi rapuh.
- Kuku Kekuningan
Kuku kuning biasanya disebabkan oleh jangkitan kulat. Walau bagaimanapun, keadaan ini juga boleh menjadi petanda penyakit seperti diabetes atau gangguan paru-paru kronik.
- Alur Mendatar (Beau’s Lines)
Alur mendatar pada kuku menunjukkan gangguan dalam proses pertumbuhan kuku, yang boleh disebabkan oleh tekanan, demam tinggi, atau penyakit kencing manis yang tidak terkawal seperti
- yang serius. start="4">
- Kuku Tidak Sekata atau Terbelah
Kuku yang tidak tumbuh dalam bentuk yang sekata dan sempurna boleh menunjukkan gangguan tiroid atau kekurangan nutrien penting, seperti vitamin D.
- Kuku dengan Bintik Putih atau Tompok
Kuku kecil yang sering disebabkan oleh bintik putih pada kuku. Walau bagaimanapun, jika bintik-bintik ini merebak dan tidak hilang, ini boleh menjadi tanda kekurangan zink.
- Kuku Biru atau Hitam
Kuku biru menunjukkan kekurangan oksigen dalam darah, yang boleh disebabkan oleh masalah pernafasan atau penyakit jantung. Manakala, warna hitam atau coklat gelap tanpa trauma pada kuku boleh menunjukkan melanoma (kanser kulit).
- Inflamed Kutikula
Radang kutikula boleh berlaku akibat jangkitan kuman atau tabiat menggigit kuku. Keadaan ini dipanggil paronychia dan jika tidak dirawat, boleh menyebabkan rasa sakit dan bengkak.
- Kuku Tebal atau Berbentuk Tidak Normal
Kuku yang menebal atau bentuk tidak normal, seperti yang menyerupai kuku, sering dikaitkan dengan jangkitan kulat kronik, psoriasis Bengkak, atau peredaran darah Tanda Kesihatan Seseorang?
Tahukah anda warna kuku yang sihat itu? Perubahan dalam warna atau tekstur kuku sering menunjukkan masalah kesihatan tertentu. Berikut ialah beberapa warna kuku yang perlu diberi perhatian dan maksudnya untuk kesihatan anda.
1. Kuku Putih Pucat
Kuku yang kelihatan pucat atau putih kebanyakannya boleh menunjukkan anemia, iaitu keadaan di mana badan kekurangan hemoglobin atau sel darah merah. Anemia menyebabkan badan kekurangan oksigen, sehingga kuku kehilangan warna merah jambu semulajadi.
2. Kuku Kekuningan
Kuku kuning sering dikaitkan dengan jangkitan kulat. Jika warna kuning disertai dengan kuku yang menebal atau rapuh, ini menunjukkan jangkitan yang lebih serius. Selain itu, kuku kuning juga boleh menjadi tanda gangguan paru-paru atau diabetes.
3. Kuku Biru
Warna biru kuku menunjukkan kekurangan oksigen dalam darah. Ini boleh disebabkan oleh masalah pernafasan, seperti asma atau penyakit paru-paru, atau masalah jantung. Jika kuku anda menjadi biru tanpa sebab yang jelas, berjumpa doktor dengan segera.
4. Kuku Hitam atau Gelap
Kuku hitam biasanya berlaku akibat hematoma, iaitu darah yang membeku di bawah kuku akibat trauma. Walau bagaimanapun, jika tiada sejarah kecederaan dan warna hitam berterusan, ini boleh menjadi tanda melanoma, sejenis kanser kulit yang serius.
5. Kuku Merah Tua atau Ungu
Kuku merah tua atau ungu boleh menjadi tanda penyakit jantung atau tekanan darah tinggi. Ini berlaku kerana aliran darah tidak lancar, sekali gus menjejaskan bekalan oksigen ke kuku.
6. Kuku Coklat atau Hijau Kekuningan
Kuku coklat atau hijau kekuningan boleh disebabkan oleh jangkitan kuman atau kulat yang sudah lama tidak dirawat. Keadaan ini juga boleh berlaku akibat pendedahan kepada bahan kimia atau tabiat buruk, seperti menggigit kuku.
7. Kuku Separuh Putih
Jika bahagian atas kuku kelihatan putih manakala bahagian bawah kekal merah jambu, ini dikenali sebagai "Kuku Terry". Keadaan ini sering dikaitkan dengan masalah hati, buah pinggang atau kencing manis.
8. Kuku Kelabu atau Kusam
Kuku kelabu menunjukkan peredaran darah yang lemah atau kekurangan nutrien penting, seperti vitamin B12.
Mengekalkan Kesihatan Kuku Sama Pentingnya Seperti Menjaga Kulit Wajah yang Sihat
Memberi perhatian kepada warna kuku anda adalah salah satu cara untuk mengenali kesihatan tubuh anda, tetapi jangan lupa kesihatan tubuh anda. Gunakan White Tomato from Beauty of Angel penjagaan kulit, yang mengandungi ekstrak tomato putih yang kaya dengan antioksidan. Penjagaan kulit ini membantu mencerahkan kulit muka, melindungi daripada radikal bebas dan mengekalkan kelembapan kulit yang optimum.
Dengan menjaga kuku dan kulit muka anda dengan teliti, anda bukan sahaja kelihatan sihat dari luar, tetapi juga mencerminkan kesihatan badan anda dari dalam.
Kesimpulan
Warna kuku sememangnya dapat memberikan kesihatan kuku yang penting. Dengan memahami tanda-tanda yang muncul pada kuku anda, anda boleh mengenali masalah kesihatan dengan lebih cepat dan mengambil tindakan yang perlu. Jangan lupa, selain mengekalkan kuku yang sihat, kesihatan kulit wajah juga tidak boleh diabaikan.
Gunakan penjagaan kulit White Tomato daripada Beauty of Angel sebagai penyelesaian untuk kulit yang sihat dan cerah semulajadi. Dengan penjagaan yang betul, anda bukan sahaja meningkatkan penampilan anda, tetapi juga mengekalkan kesihatan badan secara keseluruhan. Ingat, badan yang sihat bermula dengan perhatian kepada butiran kecil, seperti kuku dan kulit anda.
Sentiasa jaga diri anda, kerana kesihatan adalah pelaburan terbaik untuk masa hadapan!
