Troli masih kosong
1. Kaya Antioksidan untuk Mencegah Penuaan Dini
Rebusan sereh mengandung antioksidan tinggi yang membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Jika dikonsumsi secara rutin, minuman ini dapat membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan memberikan efek awet muda.2. Detoksifikasi Alami untuk Kulit Bersih dan Cerah
Sereh memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan darah dari racun dan kotoran. Ketika tubuh terbebas dari zat berbahaya, kulit pun akan tampak lebih bersih, sehat, dan bercahaya secara alami.3. Mengurangi Peradangan dan Kemerahan pada Kulit
Kandungan anti-inflamasi dalam sereh dapat membantu mengatasi peradangan pada kulit, seperti kemerahan akibat jerawat atau iritasi. Dengan mengonsumsinya secara teratur, kulit akan lebih tenang dan bebas dari iritasi.4. Mengontrol Produksi Minyak Berlebih
Bagi kamu yang memiliki kulit berminyak, rebusan ini bisa menjadi solusi alami! Minuman ini membantu menyeimbangkan produksi sebum sehingga kulit tidak terlalu berminyak, yang sering menjadi penyebab utama munculnya jerawat.5. Menjaga Hidrasi dan Kelembapan Kulit
Meskipun sereh dikenal sebagai diuretik alami, rebusannya tetap membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, kulit pun akan terlihat lebih lembap, kenyal, dan bebas dari tanda-tanda dehidrasi.6. Membantu Mengatasi Jerawat dari Dalam
Kandungan antibakteri dalam sereh sangat efektif dalam melawan bakteri penyebab jerawat. Dengan mengonsumsi rebusan sereh secara rutin, jerawat akan lebih cepat kering dan risiko munculnya jerawat baru dapat diminimalisir.7. Mencerahkan Kulit Secara Alami
Rebusan sereh membantu memperlancar sirkulasi darah, yang berdampak pada kulit lebih cerah dan bersinar. Jika dikombinasikan dengan pola hidup sehat, kulit glowing bukan lagi sekadar impian!Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Rebusan Sereh?
1. Pagi Hari
Jika kamu ingin membersihkan racun dalam tubuh serta memulai hari dengan penuh energi, minum rebusan sereh di pagi hari adalah pilihan yang tepat. Setelah semalaman tubuh bekerja untuk memproses makanan dan membuang zat sisa, pagi hari menjadi momen terbaik untuk membantu sistem pencernaan melakukan detoksifikasi alami. Rebusan sereh yang kaya antioksidan dan sifat diuretiknya mampu membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui urine dan keringat. Efek detoks ini berpengaruh langsung pada kulit. Ketika tubuh terbebas dari racun dan zat berbahaya, kulit akan lebih bersih, segar, dan bebas dari masalah seperti jerawat atau kulit kusam. Selain itu, rebusan sereh juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang secara tidak langsung berkontribusi pada kesehatan kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah dan distribusi nutrisi yang lebih baik ke sel-sel kulit. Namun, jika kamu memiliki perut yang sensitif atau masalah lambung seperti maag, sebaiknya minum rebusan sereh setelah sarapan untuk menghindari iritasi lambung.
2. Malam Hari
Malam hari sebelum tidur juga merupakan waktu yang sangat baik untuk menikmati segelas rebusan sereh, terutama jika kamu ingin mendukung proses regenerasi kulit secara optimal. Saat tidur, tubuh bekerja untuk memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit yang rusak akibat paparan polusi, sinar matahari, dan stres sepanjang hari. Dengan kandungan anti-inflamasi dan antioksidan dalam sereh, minuman ini dapat membantu mempercepat proses perbaikan sel dan mengurangi peradangan pada kulit. Selain itu, rebusan sereh memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur. Seperti yang kita tahu, tidur yang cukup dan berkualitas sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit tampak kusam, kering, dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus dan kerutan. Dengan mengonsumsi rebusan sereh sebelum tidur, tubuh dan kulitmu akan lebih rileks, sehingga kamu bisa bangun dengan kulit yang lebih segar dan glowing keesokan harinya. Namun, jika kamu memiliki masalah sering buang air kecil di malam hari, sebaiknya batasi konsumsi rebusan sereh terlalu larut agar tidurmu tidak terganggu. Minumlah sekitar satu jam sebelum tidur untuk mendapatkan manfaat optimal.Tips Tambahan untuk Kulit Sehat
Selain mengonsumsi rebusan sereh, jangan lupa untuk merawat kulit dari luar dengan menggunakan produk perawatan kulit yang tepat. Salah satu produk yang bisa Anda coba adalah Toner White Tomato Beauty of Angel. Toner ini mengandung ekstrak tomat putih yang kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah pertumbuhan jerawat.
© 2025 MSD . Hak cipta terpelihara.