Pernahkah anda merasakan kulit anda tiba-tiba menjadi merah dan sakit selepas seharian melakukan aktiviti luar? Terutamanya jika siang hari, matahari terik, dan anda terlupa memakai pelindung matahari. Itu boleh jadi salah satu tanda sunburn tau! Masalah kulit ini sering dipandang remeh, walaupun impaknya bukan gurauan.
Bagi anda yang kerap pergi kerja pada waktu pagi, pulang ke rumah pada waktu petang, atau suka keluar pada hujung minggu, sangat penting untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sunburn. Kerana memastikan kulit anda sihat dan cerah bukan sekadar penjagaan kulit pada waktu malam, tetapi juga perlindungan daripada pendedahan langsung kepada cahaya matahari.
Apakah itu Selaran Matahari dan Mengapa Anda Perlu Sedar?
Selaran matahari ialah keadaan di mana kulit menjadi meradang akibat pendedahan kepada sinaran ultraungu (UV) dari matahari untuk jangka masa yang panjang. Apabila sinar UV masuk ke dalam lapisan kulit, ia boleh merosakkan sel kulit dan menyebabkan kerengsaan. Jika anda merasakan kulit anda menjadi lebih gelap selepas berada di bawah sinar matahari, ia tidak semestinya tanda kulit sihat. Ia boleh menjadi permulaan kepada selaran matahari yang tidak terlalu teruk.
Pendedahan matahari tanpa perlindungan boleh mengganggu kelembapan semula jadi kulit dan mengurangkan keanjalannya. Kulit menjadi kusam, kasar lebih cepat, malah boleh mempercepatkan penuaan pramatang. Dan malangnya, ramai orang hanya menyedarinya selepas keadaan kulit mereka mula menunjukkan simptom kerengsaan yang agak mengganggu.
Apakah Tanda-Tanda Selaran Matahari?
Untuk membantu anda lebih berwaspada, berikut ialah lapan tanda selaran matahari yang paling biasa:
1. Kulit Merah dan Sakit
Kulit yang terdedah kepada matahari akan kelihatan lebih merah daripada biasa. Ini adalah petanda awal bahawa kulit mengalami keradangan. Apabila disentuh, kulit terasa panas dan pedih. Walaupun tanpa menyentuhnya, kawasan itu boleh berasa sakit dan terbakar.
2. Kulit Mengelupas dan Gatal
Dalam masa beberapa hari pendedahan matahari, lapisan atas kulit mungkin mula mengelupas sebagai tindak balas badan untuk menyingkirkan sel kulit yang rosak. Gatal mungkin berlaku di kawasan yang terbakar matahari. Ini biasanya merupakan tanda bahawa kulit sedang dalam proses penjanaan semula.
3. Kulit Kering dan KasarSelaran matahari boleh menghilangkan kelembapan semula jadi kulit, menjadikannya lebih kering, kasar dan kelihatan kusam. Sesetengah orang mungkin mengalami bengkak ringan, terutamanya di bahagian muka atau bahu yang terdedah secara langsung kepada matahari.
4. Kulit Terasa Tertarik dan Muncul Bintik
Kulit yang terbakar matahari selalunya terasa tertarik atau tegang, seolah-olah kurang anjal. Dalam kes yang lebih serius, selaran matahari boleh menyebabkan hiperpigmentasi, seperti kemunculan bintik hitam yang bertahan agak lama.
5. Kulit Terasa Panas Walaupun Di Tempat Sejuk
Walaupun anda berada di dalam bilik berhawa dingin atau tempat teduh, kulit yang terbakar matahari masih terasa panas dari dalam. Ini menunjukkan bahawa tisu kulit mengalami tekanan akibat pendedahan UV.
Jika anda pernah mengalami satu atau lebih daripada simptom di atas, ini adalah petanda anda perlu lebih berhati-hati semasa melakukan aktiviti di bawah matahari.
Jangan Terlalu Lewat, Lindungi Kulit Anda Sebelum Terbakar
Anda mungkin berfikir, "Ah, masa di luar hanya sebentar." Tetapi sebenarnya, pendedahan kepada sinaran UV walaupun dalam masa yang singkat boleh memberi kesan negatif pada kulit anda, lebih-lebih lagi jika ia dilakukan berulang kali setiap hari.
Pernahkah anda menyesal tidak memakai pelindung matahari ketika ke pejabat atau melepak di siang hari? Jika ya, ini bermakna anda sudah mengetahui kepentingan pencegahan sebelum terlambat.
Salah satu cara paling berkesan untuk melindungi kulit anda daripada selaran matahari ialah menggunakan pelindung matahari yang mempunyai perlindungan tinggi terhadap sinaran UV. Beauty of Angel Sunscreen dengan SPF 50++ boleh menjadi pilihan yang tepat untuk anda yang aktif di luar rumah. Formulanya ringan, tidak melekit, dan sesuai untuk anda yang ingin mengekalkan kulit kelihatan sihat dan cerah tanpa perlu risau tentang sunburn.
Bayangkan, adakah lebih baik memakai pelindung matahari 5 minit sebelum keluar rumah, atau terpaksa merawat kulit yang merengsa selama berhari-hari? Ayuh, lindungi kulit anda mulai sekarang dengan langkah mudah tetapi penting dengan tidak lupa menggunakan pelindung matahari.
