Table of Contents

Kulit kepala berkerak bisa menjadi masalah yang mengganggu kenyamanan dan penampilan. Banyak orang yang mengalaminya tanpa mengetahui penyebab yang mendasari kondisi ini. Jika Anda salah satunya, jangan khawatir, karena dengan memahami penyebabnya, Anda bisa mencari solusi yang tepat. Artikel ini akan membahas secara rinci penyebab kulit kepala berkerak dan cara efektif untuk mengatasinya. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi perawatan wajah yang bisa menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

3 Penyebab Kulit Kepala Berkerak

Kulit kepala berkerak adalah masalah umum yang seringkali disertai rasa gatal dan ketidaknyamanan. Kerak pada kulit kepala ini dapat disebabkan oleh beberapa kondisi medis atau faktor eksternal. Berikut adalah penjelasan rinci mengenai 3 penyebab utama kulit kepala berkerak:

1. Dermatitis Seboroik (Seborrheic Dermatitis)

Dermatitis seboroik adalah kondisi peradangan kulit yang menyebabkan kulit kepala mengelupas dan membentuk kerak. Penyakit ini biasanya muncul dalam bentuk serpihan kuning atau putih yang tampak seperti ketombe, tetapi lebih tebal dan berminyak. Dermatitis seboroik terjadi karena produksi minyak yang berlebihan di kulit kepala, yang menyebabkan pertumbuhan jamur Malassezia. Jamur ini berkembang biak di lingkungan yang kaya minyak, menyebabkan peradangan dan pengelupasan kulit.

Faktor penyebab:

• Keturunan
• Stres
• Perubahan hormon
• Cuaca dingin atau kering
• Penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung alkohol

Gejala utama:

• Kerak atau serpihan kuning berminyak pada kulit kepala
• Gatal pada kulit kepala
• Kulit kemerahan atau iritasi

2. Psoriasis Kulit Kepala

Psoriasis adalah gangguan autoimun yang menyebabkan sel kulit tumbuh dengan cepat, sehingga menumpuk di permukaan kulit dan membentuk sisik atau kerak. Pada kulit kepala, psoriasis biasanya menyebabkan kerak tebal, peradangan, dan rasa gatal yang parah. Kondisi ini dapat mempengaruhi seluruh kulit kepala atau hanya sebagian. Psoriasis pada kulit kepala dapat disertai dengan masalah lain seperti rambut rontok.

Faktor penyebab:

• Genetik (keluarga yang memiliki riwayat psoriasis)
• Sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif
• Stres
• Infeksi atau cedera pada kulit kepala
• Penggunaan obat-obatan tertentu

Gejala utama:

• Sisik atau kerak tebal berwarna perak
• Kulit kepala terasa gatal dan terkadang perih
• Rambut rontok di area yang terkena

3. Infeksi Jamur (Tinea Capitis)

Tinea capitis, atau infeksi jamur pada kulit kepala, adalah kondisi yang disebabkan oleh infeksi jamur dermatofita yang menyerang kulit kepala. Infeksi jamur ini menyebabkan munculnya bercak-bercak berkerak, gatal, dan bahkan rambut rontok. Tinea capitis dapat menyebar dengan mudah melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi atau benda-benda yang terkontaminasi, seperti handuk atau sisir.

Faktor penyebab:

• Kontak langsung dengan orang yang terinfeksi
• Penggunaan barang-barang pribadi yang terkontaminasi, seperti sisir atau handuk
• Sistem kekebalan tubuh yang lemah
• Kondisi kulit yang lembab atau terlalu kotor

Gejala utama:

• Bercak berkerak pada kulit kepala
• Gatal dan iritasi
• Rambut rontok di area yang terinfeksi
• Peradangan dan kulit kemerahan

7 Cara Mengatasi Kulit Kepala Berkerak

1. Gunakan Shampo Khusus Anti-Kerak

Salah satu langkah pertama untuk mengatasi kulit kepala berkerak adalah dengan menggunakan shampo yang diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah kulit kepala. Pilih shampo yang mengandung bahan aktif seperti ketoconazole, zinc pyrithione, atau salicylic acid, yang dapat membantu mengurangi penumpukan sel kulit mati dan mengatasi peradangan pada kulit kepala.

• Ketoconazole memiliki sifat antijamur yang efektif melawan infeksi jamur penyebab dermatitis seboroik.
• Zinc pyrithione membantu mengatasi ketombe dan kulit kepala berkerak akibat dermatitis seboroik.
• Salicylic acid berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, sehingga mengurangi kerak dan gatal.

2. Lakukan Pembersihan Kulit Kepala dengan Rutin

Menjaga kebersihan kulit kepala sangat penting untuk mencegah penumpukan minyak dan kotoran yang dapat memperburuk kondisi kulit kepala berkerak. Cuci rambut secara rutin dengan air hangat, menggunakan shampoo yang sesuai dengan kondisi kulit kepala Anda. Jangan mencuci rambut dengan air panas karena dapat mengeringkan kulit kepala, memperburuk iritasi, atau merusak pelindung alami kulit kepala.

3. Gunakan Minyak Alami untuk Perawatan Kulit Kepala

Minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak tea tree memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi yang sangat bermanfaat untuk meredakan kulit kepala berkerak. Minyak kelapa dapat membantu menghidrasi kulit kepala, sedangkan minyak tea tree memiliki sifat antijamur yang dapat mengatasi infeksi yang mungkin terjadi pada kulit kepala. Oleskan minyak tersebut ke kulit kepala, pijat lembut selama 5–10 menit, dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan shampoo.

4. Konsumsi Makanan Bergizi untuk Kesehatan Kulit

Makanan yang sehat dan bergizi sangat berpengaruh pada kesehatan kulit, termasuk kulit kepala. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, vitamin E, omega-3, dan zinc untuk mendukung proses regenerasi kulit dan menjaga kesehatan kulit kepala. Makanan seperti ikan berlemak (salmon, sarden), kacang-kacangan, biji chia, dan sayuran hijau bisa membantu menjaga kelembaban kulit kepala dan mencegah penumpukan sel kulit mati.

5. Pakai Produk Perawatan Kulit Kepala yang Mengandung Asam Salisilat

Asam salisilat merupakan bahan aktif yang dikenal efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi penumpukan kerak pada kulit kepala. Beberapa produk perawatan rambut mengandung asam salisilat yang dapat membantu mengatasi kulit kepala berkerak. Gunakan produk ini secara teratur untuk membersihkan kulit kepala dan mencegah kerak kembali muncul.

6. Hindari Stres Berlebihan

Stres berlebihan dapat memicu atau memperburuk kondisi kulit kepala berkerak, seperti dermatitis seboroik atau psoriasis. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga teratur untuk mengurangi stres dan mencegah masalah kulit kepala yang lebih parah.

7. Konsultasikan dengan Dokter atau Dermatolog

Jika kulit kepala berkerak tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan rumahan atau semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau dermatolog. Mereka dapat meresepkan obat topikal seperti salep kortikosteroid atau produk perawatan khusus yang lebih efektif, seperti obat antijamur atau terapi lainnya, yang sesuai dengan penyebab kulit kepala berkerak yang Anda alami.

Jangan Lupa Merawat Kulit Wajah dengan Toner White Tomato dari Beauty of Angel

Selain merawat kulit kepala, menjaga kesehatan kulit wajah juga sangat penting untuk penampilan yang optimal. Salah satu produk yang bisa membantu Anda merawat kulit wajah adalah Toner White Tomato dari Beauty of Angel. Toner ini mengandung ekstrak tomat putih yang kaya akan antioksidan, yang membantu mencerahkan kulit wajah dan mengatasi masalah kulit seperti jerawat, noda hitam, atau kulit kusam.

Penggunaan toner ini setelah membersihkan wajah dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan memberikan hidrasi yang diperlukan, sehingga kulit wajah tetap segar, cerah, dan sehat. Jangan lupa untuk menambahkannya ke rutinitas perawatan kulit harian Anda untuk mendapatkan hasil yang maksimal!

Dengan merawat kulit kepala dan wajah secara bersamaan, Anda bisa mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya, baik di kepala maupun di wajah. Selamat mencoba!

Penutup 

Kulit kepala berkerak memang bisa menjadi masalah yang mengganggu, namun dengan perawatan yang tepat, Anda bisa mengatasinya dengan mudah. Mulai dari pemilihan shampoo yang sesuai, perawatan alami, hingga menjaga pola makan yang sehat, semua langkah tersebut dapat membantu mengurangi masalah kerak pada kulit kepala. Jangan lupa juga untuk menjaga kesehatan kulit wajah dengan menggunakan produk yang tepat, seperti Toner White Tomato dari Beauty of Angel, yang membantu merawat kulit wajah agar tetap cerah dan sehat.

Ingat, menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala serta wajah adalah bagian penting dari perawatan diri. Dengan perhatian dan perawatan yang tepat, Anda dapat menikmati kulit kepala dan wajah yang sehat, bebas dari masalah, dan tentu saja, lebih percaya diri. Semoga informasi ini bermanfaat, dan jangan ragu untuk mencoba langkah-langkah yang sudah kami bagikan.