Kurang penghidratan pada bibir kering adalah salah satu tanda bibir kering. Bibir kering dan merekah adalah masalah yang sering menyebabkan ketidakselesaan. Bibir yang kering dan merekah boleh membuatkan seseorang itu kelihatan kurang cergas.  Bibir yang merekah juga boleh menyebabkan seseorang kurang yakin. Bibir yang kehilangan lembapan adalah punca biasa bibir kering. 

Punca Bibir Kering

Bibir kering boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk yang berikut:

Pendedahan Matahari Berlebihan

Salah satu punca bibir kering adalah pendedahan yang berlebihan kepada cahaya matahari. Kulit bibir mempunyai lapisan pelindung 3-5 lapisan. Lapisan nipis menjadikan bibir lebih mudah terdedah kepada kesan cahaya matahari. 

Tabiat Menjilat Bibir

Kebiasaan menjilat bibir anda mungkin terasa seperti cara segera untuk melembapkannya. Walau bagaimanapun, air liur akan menyejat dengan cepat, menjadikan bibir lebih kering.

Dehidrasi

Kurang minum air boleh menyebabkan dehidrasi, bukan sahaja di dalam badan, malah di bibir. Pastikan anda minum air yang mencukupi, sekurang-kurangnya 8 gelas sehari, untuk memastikan badan dan bibir anda sentiasa terhidrat.

Tabiat Merokok

Merokok boleh mengeringkan bibir anda dan memburukkan lagi bibir merekah. Pendedahan kepada asap rokok dan haba daripada rokok boleh merosakkan lapisan pelindung bibir, menjadikannya lebih mudah terdedah kepada kekeringan dan kerengsaan.

Kekurangan Vitamin

Kekurangan vitamin B, terutamanya vitamin B2 (riboflavin), boleh menyebabkan bibir kering dan merekah. Pastikan anda makan makanan yang kaya dengan vitamin B, seperti kacang, telur dan sayur-sayuran hijau.

Merawat Bibir Kering

Bibir kering boleh dirawat dengan beberapa cara yang agak mudah dilakukan. Terdapat beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk menangani bibir kering, termasuk:

Minum Air Yang Cukup

Salah satu punca bibir kering ialah kurang minum air. Oleh itu, pastikan anda memenuhi keperluan air harian anda dengan minum 7-8 gelas sehari supaya bibir anda tidak kering, okay!

Elakkan Menjilat Bibir Anda

Menjilat bibir anda mungkin terasa seperti cara segera untuk melembapkannya. Namun, air liur akan menyejat dengan cepat dan menjadikan bibir lebih kering.

Gunakan Balsem Bibir

Sapukan balsem bibir dengan kerap, sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari. Pilih balsem bibir yang mengandungi bahan-bahan seperti jeli petroleum, mentega shea atau mentega koko. Elakkan balm bibir yang mengandungi pewangi atau alkohol kerana ia boleh memburukkan lagi bibir kering.

Gunakan Balsem Bibir dengan SPF

Pendedahan matahari juga boleh mengeringkan bibir. Gunakan balsem bibir dengan SPF sekurang-kurangnya 15 untuk melindungi bibir daripada sinaran UV.

Pengelupasan Bibir

Kelupas bibir anda 1-2 kali seminggu untuk menanggalkan sel kulit mati yang kering dan kusam. Anda boleh menggunakan lulur bibir yang dijual di pasaran atau buat sendiri dengan mencampurkan gula pasir dan madu.

Pengesyoran Scrub Bibir

Menggunakan scrub bibir adalah salah satu cara untuk menangani bibir kering. Lip Scrub Beauty of AngelSerbuk Bibir Beauty of Angel menggunakan bahan-bahan semula jadi yang sangat selamat untuk bayi: 400; anda yang ingin atasi bibir kering.  Lip Scrub Beauty of Angel juga mempunyai ciri-ciri yang lebih lembut. Anda tidak perlu risau, kerana lip scrub ini mempunyai formulasi yang lembut dan mampu menanggalkan sel-sel kulit mati pada bibir, dan sudah tentu ia tidak akan menyakitkan bibir anda.  Skrub bibir ini juga boleh mengekalkan kelembapan bibir anda. Kandungan minyak jojoba dan minyak zaitun Lip Scrub Beauty of Angel boleh membantu mengekalkan kelembapan kulit.  Selain itu, lip scrub ni juga boleh membantu mencerahkan bibir gelap korang tau!  Kandungan scrub terkandung dalam scrub/product/lip-weight: 400;"> 400;">Lip ScrubBeauty of Angelboleh menanggalkan sel kulit mati dan menggantikannya dengan sel kulit bibir yang baharu. Kandungan Vitamin E dalam lip scrub ini juga mampu mencerahkan kulit bibir anda. 

Gunakan Bahan Semulajadi

Beberapa bahan semula jadi yang boleh membantu mengatasi bibir kering termasuk:

• Madu: Madu mempunyai ciri antibakteria dan anti-radang yang boleh membantu melembapkan dan menenangkan bibir.
• Minyak kelapa: Minyak kelapa kaya dengan asid lemak yang boleh membantu melembapkan bibir dan mencegah kerosakan radikal bebas.
• Aloe vera: Aloe vera mempunyai ciri anti-radang dan penyejukan yang boleh membantu menenangkan dan melembapkan bibir.

Petua Tambahan:

• Gunakan pelembap di dalam bilik anda, terutamanya semasa cuaca kering.
• Elakkan mengambil makanan dan minuman yang pedas atau masam kerana ia boleh merengsakan bibir.
• Tutup mulut anda apabila anda berada di luar dalam keadaan sejuk atau berangin.
• Gunakan topeng bibir untuk penjagaan rapi pada waktu malam.

Penutup

Dengan mengikuti petua di atas, bibir kering anda tidak lama lagi akan lembap dan sihat semula. Ingat: Bibir yang sihat bukan sahaja kelihatan cantik, tetapi juga berfungsi untuk melindungi mulut daripada jangkitan dan kerosakan. Jaga bibir anda dengan baik untuk memastikan ia sihat dan mengelakkan masalah.