Table of Contents

Penghalang kulit ialah lapisan paling luar kulit yang berfungsi melindungi kulit daripada pelbagai jenis kerosakan, seperti kerengsaan, alahan dan jangkitan. Apabila penghalang kulit rosak, kulit akan mengalami banyak masalah yang akan mengganggu kesihatan dan kecantikan kulit. 

Kesan Penghalang Kulit Rosak

Penghalang kulit yang rosak boleh membawa pelbagai kesan negatif kepada kesihatan kulit, termasuk:

• Kulit kering dan dehidrasi

Penghalang kulit yang sihat membantu mengekalkan kelembapan semula jadi kulit. Apabila rosak, air dari dalam kulit akan lebih mudah tersejat, menyebabkan kulit menjadi kering, bersisik, dan terasa tegang.

• Kulit Merengsa

Penghalang kulit yang rosak tidak lagi dapat melindungi kulit daripada perengsa luar seperti pencemaran udara, bahan kimia yang keras dan bakteria. Ini boleh menyebabkan kerengsaan, kemerahan, gatal-gatal dan keradangan kulit.

• Jangkitan

Penghalang kulit yang rosak menjadikan kulit lebih mudah terdedah kepada jangkitan bakteria dan virus. Ini kerana bakteria dan virus lebih mudah memasuki kulit melalui celah pada penghalang kulit yang rosak.

• Jerawat

Penghalang kulit yang rosak boleh mengganggu keseimbangan mikrobiom kulit, yang boleh membawa kepada pertumbuhan bakteria penyebab jerawat.

• Penuaan pramatang

Penghalang kulit yang sihat membantu melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas. Apabila rosak, radikal bebas lebih mudah merosakkan sel-sel kulit, menyebabkan penuaan pramatang seperti kedutan dan garis-garis halus.

Petua Membaiki Penghalang Kulit

Berikut adalah beberapa petua untuk membaiki penghalang kulit yang rosak:

Gunakan pembersih muka yang lembut dengan menggunakan sabun semulajadi

Adalah beberapa petua untuk membaiki penghalang kulit yang rosak:

Gunakan pembersih muka yang lembut

Agar ia boleh menanggalkan sabun semula jadi

kulit. Pilih pencuci muka yang dirumus khas untuk kulit sensitif dan mengandungi bahan-bahan yang menenangkan seperti chamomile atau calendula.

Gunakan pelembap dengan kerap

Pelembap membantu mengekalkan penghidratan kulit dan menguatkan penghalang kulit. Pilih pelembap yang mengandungi ceramide, asid hyaluronik atau niacinamide. Sapukan pelembap dua kali sehari, selepas mandi dan sebelum tidur.

Kelupas secukupnya

Pengelupasan membantu menanggalkan sel kulit mati yang boleh menyumbat liang roma dan menjadikan kulit kelihatan kusam. Mengelupas 1-2 kali seminggu menggunakan scrub lembut atau toner pengelupasan.

Elakkan pendedahan matahari yang berlebihan

Cahaya matahari boleh merosakkan penghalang kulit dan menyebabkan penuaan pramatang. Gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap hari, walaupun pada hari mendung.

Makan makanan yang kaya dengan antioksidan

Antioksidan membantu melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas. Ambil banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan kacang yang kaya dengan antioksidan.

Minum air yang mencukupi

Air membantu mengekalkan penghidratan kulit dan menguatkan penghalang kulit. Minum 8 gelas air setiap hari.

Elakkan tekanan

Stres boleh memburukkan lagi keadaan halangan kulit. Lakukan aktiviti yang boleh membantu menghilangkan tekanan seperti yoga, meditasi atau mendengar muzik.

Gunakan produk penjagaan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda

Adalah penting untuk menggunakan produk penjagaan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda. Rujuk pakar dermatologi atau pakar kecantikan untuk mendapatkan cadangan produk penjagaan kulit yang betul.

Elakkan menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi bahan-bahan yang keras.

Bahan-bahan keras seperti alkohol, minyak wangi dan pewarna boleh merengsakan kulit dan memburukkan lagi keadaan penghalang kulit.