Table of Contents
Jerawat memang menjadi masalah umum bagi remaja. Tak hanya mengganggu penampilan, jerawat juga bisa meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan. Tak hanya jerawat, bekasnya pun seringkali susah untuk dihilangkan. Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa memperparah bekas jerawatmu.
Artikel ini akan membahas mengenai apa saja kebiasaan-kebiasaan yang harus kamu hindari agar bekas jerawat tidak semakin parah. Untuk mendapatkan informasinya, pastikan kamu membaca artikel ini sampai selesai, ya!
Kebiasaan Bikin Bekas Jerawat Makin Parah
Berikut beberapa kebiasaan yang harus dihindari remaja agar bekas jerawat tidak semakin parah:
Menyentuh atau Memencet Jerawat
Kebiasaan ini mungkin terasa satisfying, tapi sangat berbahaya bagi kesehatan kulit. Menyentuh atau memencet jerawat dapat memperparah peradangan, menyebabkan infeksi, dan meninggalkan bekas luka.
Tidak Membersihkan Wajah dengan Benar
Mencuci muka dua kali sehari dengan sabun pembersih wajah yang tepat sangat penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan bakteri yang dapat menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat.
Penggunaan Produk yang Tidak Sesuai
Pilihlah produk perawatan wajah yang formulasinya khusus untuk kulit berjerawat. Hindari produk yang mengandung alkohol atau bahan kimia keras karena dapat memperparah iritasi pada kulit.
Tidak Menggunakan Sunscreen
Paparan sinar matahari dapat memperparah hiperpigmentasi dan membuat bekas jerawat lebih terlihat. Gunakan tabir surya minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
Mengkonsumsi Makanan yang Tidak Sehat
Makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan olahan dapat memperburuk kondisi jerawat. Sebaiknya perbanyak konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, dan air putih.
Kurang Tidur dan Stres
Kurang tidur dan stres dapat mengganggu keseimbangan hormon dan memperburuk kondisi jerawat. Pastikan tidur 7-8 jam setiap malam dan kelola stres dengan baik. Sebab, saat malam hari sel kulit akan beregenerasi dan menyerap produk skincare dengan maksimal.
Kurang tidur akan memicu hormon kortisol yang berdampak pada sistem kekebalan tubuh. Kondisi ini menyebabkan tubuh menjadi lemah dalam melawan infeksi, termasuk infeksi pada kulit.
Merokok
Merokok dapat memperlambat proses penyembuhan luka dan memperparah bekas jerawat. Oleh sebab itu, pastikan kamu menghindari rokok agar bekas jerawatmu tidak semakin parah.
Tips Tambahan
Berikut beberapa tips tambahan yang bisa kamu lakukan untuk memaksimalkan perawatan bekas jerawatmu:
- Gunakan handuk dan sarung bantal yang bersih secara rutin.
- Jangan berbagi handuk atau kosmetik dengan orang lain.
- Hapus makeup sebelum tidur.
- Minum air putih yang cukup.
- Olahraga teratur.
Rekomendasi Produk
Untuk kamu remaja yang ingin memiliki kulit glowing, Beauty of Angel White Tomato Series menjadi pilihan tepat untuk kamu. Skincare ini mengandung niacinamide yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Skincare ini juga mengandung white tomato yang memiliki banyak kandungan, salah satunya kaya akan antioksidan.
White tomato juga mengandung likopen dan beta karoten tinggi yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beauty of Angel White Tomato Series memiliki empat skincare, di antaranya Face Wash, Face Toner, Day Cream, serta Night Gel.
Skincare ini juga telah tersertifikasi halal MUI dan terdaftar di BPOM, menjamin keamanan dan kehalalannya. Dengan pemakaian yang optimal, kamu juga bisa mendapatkan kulit mulus. Selain itu, skincare ini aman untuk digunakan oleh remaja mulai umur 15 tahun, ya!
Penutup
Dengan menghindari kebiasaan buruk dan menerapkan gaya hidup sehat, remaja dapat meminimalisir munculnya bekas jerawat dan mendapatkan kulit yang sehat dan cerah.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki kulit yang berbeda. Jika jerawat dan bekas jerawat tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga artikel ini bermanfaat untukmu!
