Table of Contents
Masa hamil dan menyusui merupakan momen istimewa bagi wanita. Di sisi lain, perubahan hormon terhadap ibu hamil dan menyusui bisa menyebabkan perubahan pada kulit wajah, seperti kusam, keriput, flek hitam, dan jerawat.
Meskipun demikian, ibu hamil dan menyusui tetap dapat memiliki kulit wajah yang cerah dan sehat. Lantas, bagaimana cara mencerahkan kulit wajah untuk ibu hamil dan menyusui? Artikel ini akan membahas secara lengkap mengenai tips mencerahkan kulit wajah untuk ibu hamil dan menyusui. Pastikan kamu membaca artikel ini sampai tuntas, ya!
Tips Mencerahkan Kulit Ibu Hamil dan Menyusui
Memiliki kulit yang cerah pada ibu hamil dan menyusui bukanlah hal yang mustahil. Berikut 5 tips mencerahkan kulit wajah untuk ibu hamil dan menyusui:
Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut
Membersihkan wajah menjadi langkah yang sangat penting untuk dilakukan setiap harinya. Terlebih untuk kamu, ibu hamil dan menyusui. Pilihlah pembersih wajah yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Hindari produk yang mengandung bahan kimia keras, seperti sabun cuci muka dengan kandungan SLS atau alkohol.
Gunakan Pelembab yang Tepat
Setelah mencuci muka, langkah selanjutnya adalah penggunaan pelembap. Penggunaan pelembab merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kulit wajah ibu hamil dan menyusui agar tetap terhidrasi. Penggunaan pelembap menjadi hal yang sangat penting untuk ibu hamil. Pastikan kamu memilih pelembab yang non-comedogenic dan bebas pewangi.
Gunakan Tabir Surya
Selain mencuci muka dan menggunakan pelembap, kamu juga perlu menggunakan tabir surya sebelum beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar matahari dapat memperburuk masalah kulit, seperti flek hitam dan keriput. Gunakanlah tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung untuk melindungi kulitmu dari kerusakan akibat sinar matahari.
Konsumsi Makanan Sehat
Makan makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan protein. Oleh sebab itu, kamu perlu mengonsumsi buah dan sayur untuk bantu jaga kesehatan kulitmu dari dalam.
Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih yang cukup penting untuk menjaga kesehatan kulit. Mengonsumsi air putih bisa membuat kulitmu terhidrasi dengan baik. Oleh sebab itu, kamu harus mengonsumsi air putih minimal 7-8 gelas air putih setiap hari.
Tips Tambahan
Berikut beberapa tips tambahan yang bisa ibu hamil dan menyusui terapkan untuk mencerahkan kulit:
Tidur yang cukup, minimal 7-8 jam sehari
Tubuh ibu hamil dan menyusui sedang bekerja keras untuk membentuk sel dan jaringan baru, baik untuk pertumbuhan bayi maupun produksi ASI. Tidur yang cukup membantu proses regenerasi sel ini.
Kelola stres dengan baik
Hormon stres yang meningkat saat stres dapat memicu produksi minyak berlebih, menyumbat pori-pori, dan menyebabkan jerawat.
Konsultasikan dengan dokter kulit
Perlu diingat bahwa setiap ibu hamil dan menyusui memiliki kondisi kulit yang berbeda-beda. Apa yang cocok untuk satu orang mungkin tidak cocok untuk orang lain. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan rekomendasi perawatan kulit yang tepat untuk kamu.
Rekomendasi Produk
Masih banyak ibu hamil yang bimbang untuk memilih produk yang bisa digunakan saat kehamilan. Banyak kandungan skincare yang tidak boleh digunakan saat hamil. Oleh sebab itu, kamu harus selektif dalam memilih produk yang digunakan. Rangkaian skincare ini sudah terdaftar di BPOM, jadi jangan khawatir, ya! Untuk kamu yang sedang hamil, skincare ini sangat aman untuk kamu gunakan, ya!
Beauty of Angel White Tomato Series menjadi pilihan skincare yang tepat untuk kamu, ibu hamil yang ingin memiliki kulit cerah. Kamu tidak perlu khawatir dengan kandungannya, karena skincare ini memiliki bahan dasar white tomato yang sangat bagus untuk kecantikan kulit. White tomato diketahui memiliki banyak antioksidan yang sangat cocok membantu kulit untuk mendapatkan hasil yang cerah alami.
Likopen dan beta karoten tinggi yang terdapat pada white tomato dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Niacinamide yang terkandung dalam Beauty of Angel White Tomato Series dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Glutathione yang terdapat pada skincare ini juga bisa membantu kulit menghambat produksi melanin dan mencerahkan kulit.
Penutup
Menjaga kecantikan kulit wajah selama masa kehamilan dan menyusui memang bukan hal yang mudah. Perubahan hormon dan berbagai faktor lainnya dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Namun, dengan menerapkan tips-tips yang telah dibagikan di atas, ibu hamil dan menyusui tetap dapat memiliki kulit wajah yang cerah, sehat, dan bercahaya secara alami.
Ingatlah bahwa kesehatan kulit yang baik berasal dari dalam dan luar. Pastikan kamu selalu menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, serta merawat kulit wajah dengan baik agar tetap cantik dan menawan selama masa kehamilan dan menyusui. Semoga artikel ini bermanfaat untukmu!
