10 Kebiasaan Sepele yang Bikin Kulit Kusam, Yuk Hindari!

Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit cerah dan glowing? Kulit yang sehat dan bersinar tentunya dapat meningkatkan rasa percaya diri. Namun, kesibukan dan gaya hidup yang tidak sehat sering kali membuat kulit kusam dan tampak tidak segar.

Tahukah kamu bahwa ada beberapa kebiasaan sepele yang bisa bikin kulit kusam? Artikel ini akan menjelaskan tentang apa saja kebiasaan sepele yang bisa membuat kulitmu kusam. Untuk mendapatkan informasinya, pastikan kamu membaca artikel ini sampai selesai, ya!

Kebiasaan Sepele Bikin Kulit Kusam

Taukah kamu jika ada beberapa kebiasaan sepele yang bisa membuat kulitmu kusam dan harus kamu hindari? Berikut beberapa di antaranya:

Kurang Tidur

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Saat tidur, kulit melakukan proses regenerasi dan perbaikan sel-sel. Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat pucat, kusam, dan muncul lingkaran hitam di bawah mata.

Tidak Menggunakan Tabir Surya

Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat menyebabkan kulit kusam, kering, dan keriput. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.

Merokok dan Konsumsi Alkohol

Merokok dan konsumsi alkohol dapat merusak kulit dan mempercepat proses penuaan. Kulit perokok biasanya kusam, kering, dan memiliki banyak garis halus.

Kurang Minum Air Putih

Air putih sangat penting untuk menghidrasi tubuh dan menjaga kesehatan kulit. Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari.

Jarang Mengganti Sarung Bantal

Sarung bantal yang kotor dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan jerawat dan membuat kulit kusam. Gantilah sarung bantal minimal seminggu sekali.

Sering Menyentuh Wajah

Tangan sering kali kotor dan mengandung bakteri. Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat memindahkan bakteri ke kulit dan menyebabkan jerawat dan kulit kusam.

Makan Makanan yang Tidak Sehat

Makanan yang tidak sehat seperti gorengan, makanan olahan, dan makanan manis dapat menyebabkan peradangan dan masalah kulit lainnya. Konsumsilah banyak buah, sayur, dan protein untuk menjaga kesehatan kulit.

Stres

Stres dapat memperburuk masalah kulit seperti jerawat dan eksim. Lakukan aktivitas yang dapat membantumu mengelola stres, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.

Tidak Melakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu.

Tidak Menggunakan Pelembap

Pelembap penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kekeringan. Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu.

Tips Tambahan

Berikut beberapa tips tambahan yang perlu kamu lakukan untuk memaksimalkan perawatan wajah kusam:

• Gunakan produk perawatan kulit yang bebas pewangi dan paraben.
• Bersihkan alat makeup secara rutin.
• Cuci tangan sebelum menyentuh wajah.
• Hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.

Rekomendasi Produk

Salah satu upaya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit kusam adalah dengan menggunakan skincare. Untuk kamu yang ingin mengatasi kondisi kulit yang kusam, Beauty of Angel White Tomato Series menjadi pilihan tepat untuk kamu. 

Salah satu bahan aktif yang bisa bantu hilangkan kulit kusam adalah niacinamide. Kandungan niacinamide pada skincare sangat aman dan efektif untuk mengatasi kulit kusam. Niacinamide dapat membantu mencerahkan, meratakan warna kulit, meningkatkan tekstur kulit, dan mengontrol minyak berlebih.

Skincare ini mengandung niacinamide yang tentunya bisa bantu atasi permasalahan wajah kusam kamu. Skincare ini juga mengandung white tomato yang memiliki banyak kandungan, salah satunya kaya akan antioksidan. 

White tomato juga mengandung likopen dan beta karoten tinggi yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beauty of Angel White Tomato Series memiliki empat skincare, di antaranya Face Wash, Face Toner, Day Cream, serta Night Gel. 

Skincare ini juga telah tersertifikasi halal MUI dan terdaftar di BPOM, menjamin keamanan dan kehalalannya. Dengan pemakaian yang optimal, kulit yang mulus bisa kamu dapatkan. 

Penutup

Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan sepele ini dan menerapkan gaya hidup sehat, kamu bisa mendapatkan kulit cerah dan glowing yang kamu impikan. Ingatlah bahwa konsistensi adalah kunci utama. Lakukan rutinitas perawatan kulitmu secara teratur dan kamu akan melihat hasilnya dalam beberapa minggu.